V životě často vznikají situace, které staví lidi do nepříjemného a ještě horšího, ostudného postavení. Obzvláště často se to stává v mladém věku, kdy má člověk malé životní zkušenosti a nemůže správně posoudit situaci a přiměřeně jednat. Lidé samozřejmě chtějí rychle zapomenout na svou ostudu a nadále žít plně, aniž by ztratili úctu k sobě.
Návod k použití
1
Zkuste mluvit. Nenechávejte všechno v sobě, řekněte svému milovanému o situaci, která se vám stala. Z vnější strany nemusí všechno vypadat tak děsivě a milovaný člověk vám o tom řekne a ujistí vás.
2
Zlepšete svou sebeúctu. Vaším hlavním úkolem v této situaci je najít v sobě jedinečné výhody, svůj vlastní vrchol. Vzpomeňte si na případy z vašeho života, kdy jste byli nejlepší a vzbuzovali obdiv ostatních. Zkuste si tyto pocity pamatovat a častěji si pamatujte důvody, proč byste měli být respektováni.
3
Nenechte se odradit. Nic není horší než zoufalství. Přitáhněte se k sobě a pracujte na sobě. Abychom se dostali z obtížné životní situace, bude to vyžadovat sílu. Podívejte se na věci s optimismem, pokuste se získat více pozitivních emocí sledováním komediálních filmů, vtipných videí a chatováním na internetu.
4
Zkuste se aktualizovat. Pochopte sebe, určete přesně to, co v tuto chvíli chcete, a nastíňte kroky k dosažení vašeho cíle. Může to být hledání zajímavé práce, pokusit se vydělat novou věc nebo se učit cizí jazyk. Jste „kapitánem lodi“ svého vlastního osudu. Mějte to na paměti a nejděte s proudem. Stanovte si priority ve svém životě a vyřešte hlavní úkoly. Udělejte alespoň minimální kroky k dosažení svého cíle a nebudete mít čas si pamatovat problémy, které se ve vašem životě odehrály.
5
V prvních dnech po situaci, která vás rozruší, se nesnažte setkat s lidmi, kteří jsou potupeni, abyste neobnovili minulé události ve vaší paměti. Pokud jste před svými přáteli udělali chybu, pak vás určitě pochopí a neodsoudí vás. S největší pravděpodobností přikládáte incidentu větší význam než ostatní lidé. Jde jen o to, že jste svědomitý člověk, a tato skutečnost by již měla zvýšit vaši sebevědomí.
6
Svědomí trápí pouze ty, kteří to mají. Čas je dobrý lékař a brzy každý zapomene, co se stalo, včetně vás. Zapomeňte na špatné a žijte celý život.