Vzhledem k pochybnostem je pro člověka obtížné dosáhnout osobních a profesních cílů. Tendence pochybovat o svých silných stránkách je pouze postojem. Můžete s tím pracovat a měli byste i sami pracovat. Když si uvědomíte několik jednoduchých pravd, můžete si být sebevědomější.
Návod k použití
1
Nezabezpečený člověk má často sklon si myslet, že pro něj něco nemusí fungovat. Souhlasím, tady je nějaký pesimismus. Pokud trpíte tímto přístupem, a proto se cítíte nejistě, spolehněte se na své minulé pozitivní zkušenosti nebo přemýšlejte o nejnepříznivějším výsledku události. Uvědomujete si, že se nic strašného nestane a přestane se bát.
2
Někteří lidé podceňují svou sebeúctu, protože nevěří ve svůj talent. Pochopte, že téměř každý člověk má nějakou schopnost. Máte je také. Musíte najít své silné stránky a použít své osobní silné stránky jako štít proti pochybnostem.
3
Nejistota může vycházet ze strachu z nepochopení. S tímto okamžikem je obtížnější pracovat, protože člověk je sociální člověk. Je přirozené, že usiluje o uznání a schválení. Je těžké plivat na každého a jednat tak, jak chcete, bez ohledu na názor někoho. Pochopte, že ostatní věnují vašim chybám méně pozornosti, než si myslíte. Jsou uspořádány mnohem spokojeněji, než by se zdálo člověku nedotčenému v sobě.
4
Dalším důvodem k nejistotě může být nedostatek já. Přemýšlejte o tom, že je těžké být spokojený sám se sebou, ale být plachý. Zkuste milovat sami sebe. To je kriticky důležité nejen pro dosažení některých cílů, ale prostě pro přežití v moderní společnosti. Nebuďte příliš sebekritičtí, vytvořte si seznam svých zásluh a vítězství. Představte si, že jste v obraze dítěte, které prostě potřebuje váš souhlas a podporu. Možná vám tato cvičení pomohou milovat sami sebe, a proto se stanete sebevědomějšími.