V různých dobách byl přístup k hypnóze dvojznačný. Dříve se věřilo, že je spojován s mystikou, esotericismem, čarodějnictvím, nazývaným „hra představivosti“. Ale není tu žádná magie. S hypnózou se člověk uvolní, upadne do tranzu a jeho vnímání okolního světa se změní. Výsledkem je, že hypnotizér může člověka přimět k naplnění jeho vůle. Často to podvodníci používají k vydírání peněz. Proto je užitečné vědět, jak se bránit a odolávat hypnóze.
Návod k použití
1
Chcete-li se vyhnout hypnóze, zkuste se vyhnout lidem, kteří vás tímto způsobem mohou ovlivnit. Ale jak identifikovat hypnotizéra? Pokud se k vám přiblížil cizinec, věnujte pozornost jeho chování. Hypnotizér se bude snažit přizpůsobit se vám: zkopírujte svou pózu, mluvte svým vlastním tempem, začněte dýchat ve stejném rytmu jako vy. Takové techniky pomáhají člověku, jako jste vy, relaxovat, po kterém nebude pro zkušeného hypnotika obtížné vést vás k tranzu a nutit vás k provedení nezbytných akcí.
2
Někdy hypnotisté jednají jinak. Přinášejí vám proud slov a informací. Soustředíte se na to, co se říká, a ignorujete okolní realitu. Dostanete se do nějaké podoby tranzu a v tuto chvíli můžete být okradeni nebo spáchat jiné trestné činy.
3
Buďte opatrní. Pozornou osobu je obtížné zaměnit. Pokud se vás cizí lidé snaží dostat do konverzace, nesnažte se ponořit se do toho, o čem mluví. A je lepší neposlouchat jejich konverzaci vůbec. Jakmile to uděláte, okamžitě převezmou vaši pozornost a myšlenky.
4
Pokud k vám přijdou cizí lidé a snaží se upoutat pozornost, ujměte se iniciativy. Začněte se jich ptát sami, proměňte rozhovor v hravý kanál. Smích vám pomůže vyhnout se hypnotickému efektu. A díky tomuto chování se budete cítit nepříjemně.
5
Nikdy se nerozhodujte pod tlakem, zejména pokud pochází od cizince.
6
Pokud máte pocit, že začínáte upadnout do tranzu, použijte techniku interního monologu. Pamatujte si na nějakou příjemnou událost v životě, začněte si číst báseň, modlitbu. To vám pomůže posunout vaši pozornost od hypnotizéra, od toho, co vám říká, pomůže objasnit vaše vědomí.
Věnujte pozornost
Hypnóza se však používá nejen mezi podvodníky. Dnes se poměrně aktivně používá v medicíně, zejména v psychiatrii. S ním můžete snížit bolest, úzkost, léčit různé fóbie, obsedantní stavy, zbavit se kouření. Navíc, když je člověk v tranzu, je možné nejen identifikovat příčiny duševních poruch, ale také je ovlivnit a usnadnit jejich projevy v reálném životě. Hypnóza se někdy používá k léčbě závažných duševních poruch. Například s rozdělenou osobností. Aby však byla léčba účinná, musí být prováděna zkušeným hypnologem a pacient musí mít vysokou hypnózu.