Jak často se ptáte: Proč jsem chytrý, krásný, veselý - cítím se jako neúspěch? “Znáte odpověď sami: nejste sebevědomí. Sebevědomý člověk ví, jak hájit a bránit své zájmy, a nejistá osoba se z jakéhokoli důvodu obviňuje. Osobní život a první kariéra je mnohem úspěšnější než ta druhá. Tento seznam pokračuje a dále. Co tedy brání mnoha z nás věřit v naše silné stránky?
Návod k použití
1
Podívejte se do minulosti
Zpravidla existují dva hlavní důvody pro pochybnosti. První - v dětství, když jste byli formováni jako osoba, rodiče, přátelé nebo učitelé vás tlačili se svou autoritou, často vás komentovali, vyčítali vám za něco a neposlouchali váš názor. Druhý - na dlouhou dobu byl (nebo možná je) člověk, který neustále všechno pochybuje. Je jasné, že byste se tím mohli nakazit.
2
Aby se zbavili nejistoty, psychologové doporučují realizovat jejich nejživější stížnosti a zkusit je znovu prožít s maximální emoční silou. Nikdy není příliš pozdě na mentální změnu vaší minulosti. Vaším cílem je proměnit břemeno z minulosti v cenné dědictví, ve zkušenosti, v životní potenciál. A pamatujte, že byste se neměli stydět za těžké chvíle ve vašem životě (rozvod, neúspěšný rozhovor, ztráta peněz). Pokud jste to překonali, stali jste se silnějšími. Na to by mělo být hrdé.
3
Seznamte se s vámi
V Bibli jsou úžasná slova: „Milujte svého souseda jako sebe.“ Všichni slyšeli tuto frázi, ale ne každý ví, že abyste někoho milovali, musíte se nejprve naučit milovat sebe. Tato láska není sobectví, ani podvod, arogance. To je základ člověka.
4
Chcete dělat dobré skutky, ale zároveň se považujete za špatné? Ale může někdo špatný udělat něco dobrého?.. Z bludného kruhu se můžete vymanit pouze změnou svého přístupu k sobě. Ani pondělí, ani zítra, ale od té druhé. Konej!