V dnešní době můžete potkat mnoho osamělých lidí. Někteří tiše skrývají své neštěstí, zatímco jiní obviňují ostatní ze své osamělosti z okolností.
Hlavní důvody osamělosti:
1. Oddělení nebo odcizení významných lidí.
Když rodiče opustí své dítě v dětství nebo je nechají dlouho na pokoji, vzniká pocit opuštění a opuštění. Takové situace v budoucnosti povedou k potížím při navazování sociálních kontaktů, protože bude existovat strach z minulosti, že bude opět opuštěno.
2. Nedostatek přijetí ostatními.
Pokud jsou blízcí lidé poblíž, může být dalším důvodem nedostatečné přijetí osobnosti. To se může stát jak v rodině (kde rodiče nevnímají vlastnosti dítěte), tak ve společnosti (kde osobnost z nějakého důvodu ostatní nevnímají). Takové situace mohou vyvolat pocit strachu z navazování nových sociálních kontaktů, protože existuje strach, že společnost znovu nebude schopna přijmout individuální charakteristiky osoby.
3. Nízká sebeúcta.
Když neexistuje sebevědomí, zdá se, že s dalšími lidmi je zacházeno bez obdivu. Existuje pocit strachu, protože v tom případě trpí pýcha a opět se potvrdí obavy z osobní nedokonalosti. Úžasný paradox spočívá v tom, že člověk s nízkou sebeúctou bude vždy vidět negativitu lidí kolem sebe.
4. Strach ze zrady.
Mnoho lidí se bojí zrady ostatními a věří, že je lepší držet se dál od okolního světa. Osobnost se tak uzavírá sama o sobě a vytváří ochrannou zeď, z níž sama trpí.
5. Touha přijímat, nedávat.
Mnozí vyžadují určitý přístup a pozornost, ale nechtějí za to nic dávat. Výsledkem je, že i když potká někoho, kdo pro tento vztah udělá vše, může se pár časem rozdělit, protože život bez vzájemnosti je velmi obtížný, což je typické pro lidi, kteří jsou zvyklí žít primárně pro sebe.
6. Projev tvůrčí povahy.
Osamělost je typická právě pro kreativní lidi, kteří žijí ve svém vlastním světě. Někdy je pro ně těžké nechat někoho do života, protože jsou příliš individuální. I přes kreativní realizaci to není vždy pozitivní faktor pro navazování sociálních kontaktů.
Jak se dostat z bludného kruhu osamělosti?
Problém osamělosti je běžný a pro mnohé je obtížné se vypořádat samostatně. Můžete kontaktovat psychologa, zúčastnit se školení osobního růstu, přečíst si knihy o relevantních tématech sami. Zaprvé si uvědomte, že řešení problémů závisí pouze na naší touze a úsilí.