Psychologové identifikují několik krizí souvisejících s věkem v průběhu života každého člověka. Všechny znamenají přechod do nového stádia životní dráhy a různé povědomí o sobě a svých schopnostech. V každé věkové krizi dochází k přeceňování dříve významných hodnot. Nejvíce vědomé a rozhodující se vyskytují v adolescenci a dospělosti.
Návod k použití
1
Adolescence je zvláštní období. Říká se tomu vzpurný. V tuto chvíli si dítě uvědomuje svou dospělost a chápe, že má větší příležitosti než dříve. Nejdůležitější a rozhodující je poznání, že teenager je nyní schopen rozhodovat. A tato rozhodnutí se mohou lišit od názorů dospělých. Hodnoty, které uložili rodiče a další, podléhají přísnému výběru a přehodnocení. To vede k neomezenému a nekontrolovanému chování. Teenageři se snaží vytvořit svůj vlastní hodnotový systém, který se někdy stává přímo opačným, než je ten, který byl přijat ve společnosti.
2
Krize 30 let je smysluplnější a vážnější období formování osobnosti. V této době existuje povědomí o životě a změna představ o něm. Jedná se o přechod od mládí k dospělosti, od času snů k pochopení běžného a každodenního života. Hlavním nabytím tohoto věku se stává uvědomění si reality a korelace jejich schopností. Dochází ke změně osobnosti a hodnocení dosažených výsledků. Mladí lidé si často uvědomují, že v dětství přetrvávali a v tomto věku dosáhli jen velmi malého množství. Obecně přijímané hodnoty nabývají na důležitosti: rodina, blízcí lidé, úspěšná kariéra atd. Začne hledání pravého smyslu života.
3
Ve věku 40–45 let člověk dosahuje určitých úspěchů: ve své kariéře, ve své rodině určité postavení ve společnosti. A v tuto chvíli je žádoucí porovnáno s tím, k čemu došlo. Ne vždy dosahované výsledky přinášejí spokojenost. A v tomto případě se někteří lidé rozhodnou radikálně změnit své životní cesty. První vředy související s věkem vedou k přemýšlení o pomíjivosti života. A pak výběr hodnot. Nejvýznamnější z nich vynikají. Čtyřicetileté děti tento život studovaly celkem dobře a mají jasnou představu o sobě a svých schopnostech. Hodnoty vnějšího světa jdou stranou, duchovní hodnoty začínají nabývat prvořadého významu. Ve čtyřiceti, je něco, co říct mladé generaci.
4
Věk 55-60 let přináší další krizi. Během tohoto období dochází k celosvětovému povědomí o jeho celém životě. Je to pokus mentálně se vrátit do všech nejvnitřnějších koutů své minulosti a poučit se z ní. To je doba, kdy člověk získá moudrost a je připraven ji sdílet. V tomto věku jsou hlavními hodnotami: láska, empatie, péče, vyhýbání se utrpení a bolesti.
Věnujte pozornost
Krizová období jsou nebezpečná v tom, že člověk je schopen opustit to, čeho bylo dosaženo, a přitom zranit blízké. Během tohoto období je důležité pochopit, že přehodnocení hodnot je práce na sobě: něčích emocích, návycích, chování. Důvodem našich selhání je nedostatek našeho chování a charakteru. Nemůžete obviňovat lidi kolem nás, zejména ty blízké, za jejich chyby. Ostatně skutečnost, že jsou vedle nás, je již úspěchem našeho života.
Užitečné rady
Prvními příznaky krizového stavu jsou depresivní myšlenky, pocit osamělosti a opuštění, pocit nesmyslnosti bytí.
První pravidlo, které pomáhá přežít tento stav, je přestat odolávat probíhajícím změnám. Nepřecházejte na staré a zkuste jen cítit tento okamžik, nechte se chvíli jít s proudem. To vám poskytne příležitost vidět sebe a své vlastní touhy, a proto vám řekne, jak postupovat.