Mnoho lidí ví, jak odlišná je nálada člověka. Někdy se může nálada zhoršit bez jakéhokoli důvodu (jak se zdá na první pohled) a celý den nejde tak, jak bychom chtěli, protože se člověk stává podrážděným, nepozorným a nemůže objektivně reagovat na jakékoli připomínky a splňovat požadavky podle očekávání. Nálada se však nemůže bezdůvodně změnit, protože je to určitá reakce na některé události, stejně jako jejich význam pro život moderního člověka.
Emoční reakce se zase liší intenzitou. Nejzávažnější reakcí je stav ovlivnění, který zcela ovládá lidskou psychiku. Má se za to, že člověk v takovém stavu nemůže situaci adekvátně posoudit, jeho myšlení se značně mění a jeho schopnost normálně řešit určité problémy se stává agresivní. Stav ovlivnění však lze ovládat, a to především, zastavit včas a zabránit dalšímu rozvoji. Pokud vás zajímají způsoby řešení takových stavů, můžete zkusit psychologickou radu.
Je nemožné žít, aniž by došlo k stresům, které doprovázejí selhání, těžké ztráty na životech, stres během výkonu práce. Když se člověk dokáže vypořádat se stresem, je odolný vůči stresu, jinak může emoční stav vést k různým poruchám.
Velmi blízko ke stresu lze považovat za stav frustrace, který může zničit lidskou činnost a vědomí. Lidé, kteří jsou v tomto stavu, je nesmírně důležité pomáhat milovaným. Je důležité naučit se ovládat jakýkoli z vašich emocionálních stavů, což bude skvělá příležitost ke zlepšení profesionálních aktivit a nastolení osobního života.