Sociometrie studuje kvantitativní ukazatele mezilidských vztahů a na výstupu představuje velmi zajímavé údaje o vztazích ve skupině. Zakladatelem této metody je Jacob Moreno.
K identifikaci preferencí ve skupině musíte položit alespoň dvě otázky: „Kterou z vaší skupiny, třídy, týmu byste chtěli být neustále spolu (v práci, ve studiu)?“ A druhá otázka: „Se kterou z vaší skupiny, třídy, týmu byste nechtěli být neustále spolu (v práci, ve studiu)?“
Na základě těchto otázek položených všem členům zavedeného týmu je možné posoudit, kdo zaujímá vedoucí postavení v hierarchii, kdo je outsider atd. K těmto otázkám se často přidají další dvě otázky: „Kterého ze svých týmů byste pozval na své narozeniny?“ A druhá otázka: „Který z vašich týmů byste k narozeninám nepozval?“
Pokud první dvojice otázek posoudí preference v oblasti pracovních vztahů, druhá dvojice vám umožní vyhodnotit osobní preference v týmu.
Co získáme v důsledku takových studií? Nejprve po zpracování výsledků získáme diagram ve formě několika soustředných kruhů, který ukazuje všechny členy týmu v souladu s počtem preferencí, které obdrželi. Ve středu jsou ti, kteří dostali největší počet voleb, tj. Nejoblíbenější, podél hrany jsou ti, kteří jsou nejvíce odmítnuti.
Za druhé, kromě vůdců, formálních a neformálních, můžeme rozlišovat skupiny těch, kteří v tomto týmu komunikují nejužší. Obvykle ve velkých skupinách (školní třídy, skupiny ústavů) vyniká několik mikroskupin po 3-5 osob. Protože samotné mikroskupiny jsou orientovány na své vůdce, je snadné identifikovat společné rysy a orientaci mikroskupiny, pokud známe jejich vůdce. To může být užitečné v psychologické práci k nápravě nepříznivých faktorů mezilidské komunikace v týmu. Outsiders a nejvíce odmítnutí členové týmu také vyžadují samostatný přístup.
Zatřetí, moderní programy pro zpracování sociometrických dat umožňují vyhodnotit několik charakteristik skupiny najednou. Jedná se o soudržnost, konflikt a další ukazatele skupiny, podle kterých již můžete porovnávat různé týmy a předpovídat například úspěch v soutěžích, kde výsledek závisí na celkové soudržnosti skupiny.