Psychologové tvrdí, že hlavním důvodem neúspěchu ve vztazích s lidmi při dosahování cílů je pochybnost. To je pochopitelné, protože ti kolem vás nemohou uvěřit, respektujte svůj názor, pokud sami ne. Chcete-li se stát vítězným v konkurenčních životních situacích, musíte si určitě rozvinout sebevědomí.
Návod k použití
1
Najděte ve svém prostředí osobu, která je oblíbená u ostatních, o jejichž záležitostech se hádají a která je vám sympatická. Zkuste sledovat, jak navazuje komunikaci s lidmi, zkuste ho napodobit. Faktem je, že náš psychický stav úzce souvisí s fyzickými činy. Pokud zažíváme určitý stav, jednáme v souladu s ním, ale tento princip funguje také opačným směrem.
2
Stanovte si své krátkodobé i dlouhodobé cíle. Můžete je psát do poznámkového bloku, rozbalené, s podpoložkami a lépe s termíny a po dokončení mazat položky.
3
Přestaňte kritizovat sebe z jakéhokoli důvodu. Existuje spousta lidí, kteří si nenechají ujít příležitost pokárat tě za něco. Odpusťte si chyby minulosti, nezpomalujte je. Učte se od nich a stále se pohybujte vpřed.
4
Snažte se bránit svůj názor, méně se ve svých jednáních nechat vést názory ostatních. I když uděláte chybu, bude to jen obohacující zážitek. Vyberte si pro sebe jen malý okruh vážených lidí, jejichž názor je pro vás cenný a kteří si určitě přejí jen dobré.
5
Přijměte sebe, jak jste. Pamatujte, že každý člověk je ve své jedinečnosti jedinečný a krásný. Nechte ostatní cítit vaši vnitřní sílu.
6
Nerobte omluvy za své činy bez zbytečné potřeby. Každý dělá chyby. Stačí si přiznat, že jste něco zmeškali, a jít dál.
Související článek
Jak pomoci osobě sebedůvěrou