Podzim má na každého jiný účinek. To je přesně čas, kdy musíte hodně přemýšlet o životě a na pozadí univerzálního vadnutí nebudou tyto myšlenky vždy radostné. S nástupem podzimu se proto většina lidí dostane do deprese. Abychom prožili příjemné chvíle v tomto ročním období a nepodlehli melancholii, je důležité neztratit srdce a najít pozitivní okamžiky v každodenním životě.
Návod k použití
1
Strávte svůj volný čas kolejovými okurkami. Džemy a kompoty. Jen si představte, jak velké potěšení v zimě zima vám přinese pár sklenic s kousky léta připravenými sami.
2
Podzim je ten pravý čas, jak se zbavit starého koše. Léto, když byly důležité věci odloženy na později, pozadu. Je čas konečně uklidit. Dům bez haraburdí bude pohodlnější, bude snadnější dýchat.
3
Změňte obrázek. Představte se ostatním jiným způsobem. Místo obvyklých džíny si vyberte světlé šaty, opusťte starou barvu vlasů nebo vytvořte nový účes. Chcete-li, aby váš vzhled vypadal zajímavě, přidejte živé doplňky. Upřednostňujte šátky nasycené jasnými barvami, rukavice, tenisky s puntíky, punčocháče s kresbami. Jedním slovem zapněte svou fantazii.
4
Vyberte si koníček pro sebe. V podzimních měsících existuje mnoho sad pro kurzy šití, fotografie, cizí jazyky atd. Nenechávejte lenost sebemenší šanci. Pravidelné kurzy vám umožní přežít pád na energetické vlně.
5
Buďte kreativní. Například, popište svou náladu na plátně, popište ji v próze nebo poezii, komponujte hudbu. Sdílejte plody své práce s přáteli. Když se podělíte o své zážitky a kreativně je vyjádříte, všechno padne na místo.
6
Dejte si dárky. Osvěžte si šatník nebo hledejte nějaké roztomilé příslušenství pro sebe. Aby se nenudili podzimní večery, přijďte s přáteli s tradicí. Například se můžete sejít v konkrétní den v týdnu pro stolní hry nebo literární večery. Život se stane více rušným a radostným, protože každý týden na vás čeká nová událost, na které se lidé, kteří vás milí, zúčastní.
7
Je užitečné dělat vyšívání. Pokud vás špatné počasí přinutilo zůstat doma, věnujte čas příjemnému domácímu koníčku. Může to být výšivka, origami, pletení. Dělat věci vlastníma rukama vás uklidní, uklidní a dá vám pocit harmonie. To přežije pád bez sleziny.
Související článek
Jak překonat podzimní blues: 7 jistých způsobů