Obecně se přijímá, že silné osobnosti řeší problémy a slabé je nechávají. Ve skutečnosti není všechno tak jasné. Někdy schopnost předcházet problémům vážně šetří vitalitu i zdroje.
Návod k použití
1
Určete typ problémů, kterým se můžete vyhnout. Existují problémy, které je třeba řešit. To znamená, jít k nim a směle je odstranit. Patří mezi ně závažné emoční konflikty s partnerem nebo kolegy, otázky zdraví a finanční blahobyt. To vše musí být možné udržet alespoň na minimální přijatelné úrovni. Většinu ostatních problémů lze zcela ignorovat.
2
Hledejte konstruktivní způsoby, jak se vyhnout problémům. Prozkoumejte všechny své koníčky a vyberte si nejbezpečnější pro své zdraví. Například opuštění počítačové hry nebo sledování televizních pořadů je mnohem bezpečnější než pití alkoholu. A pokud v sobě vidíte touhu být rozptýleni všemi prostředky, zvolte něco nejbezpečnějšího.
3
Vytvořte si osobní prostor, kde se můžete vyhnout problémům. Dokonce i rodinný muž potřebuje zlomek svého osobního života, který není přístupný rodičům, manželům nebo dětem. Takový osobní prostor vám umožní přežít frivolní bouře ve vztahu. Například manžel, který loví ryby při prvním náznaku konfliktu s manželkou, která má premenstruační syndrom, jedná moudře.
4
Přeji vám dobrý čas. Přepracování a stres samy o sobě často způsobují problémy, pokud neexistují. V takové situaci je velmi dobrým rozhodnutím opustit vše, odejít na moře a odpojit telefon. Méně dramatickým způsobem, jak změnit situaci, by mohlo být divadlo, lázně nebo noční klub. Nezapomeňte se hýčkat a mnoho problémů samo zmizí.