Drtivá většina lidí nemůže žít sama. Potřeba konstantní nebo periodické komunikace je téměř fyziologická. Mnoho z nich je proto osamoceno a dokonce i depresivní. Osamělost pro mnohé je spojena se smutkem a smutná osoba není příliš nakloněna komunikaci, takže musíte tento začarovaný kruh zlomit.
Návod k použití
1
Pokud jste v současné době svobodný a nezpůsobuje vám to nic jiného než pocit smutku, musíte konečně využít tradiční rady psychologů. Říká: „Pokud nemůžete změnit okolnosti, změňte svůj postoj k nim!“ Pro začátečníky se naučte užívat své osamělosti.
2
Řekněte si: „Jaké požehnání, že teď můžu být sám, a nikdo nebude zasahovat do uvádění mého života do pořádku!“ Pokud se chystáte dostat depresi a smutek, zaberte trochu času. Proveďte úklid domu, mytí oken, vysávání bytu, vyjmutí starého koše, výměna rozbitého nábytku, zavěšení světlé lampy, krásný panel na zeď, nákup odšťavňovače. Když se posadíte a rozhlédnete se kolem, zjistíte, že se vůbec necítíte smutní.
3
No, v domě - pořadí, takže se musíte v pořádku. Strávit pár dní volna. Jděte do lázní, kosmetičky a kadeřnictví, pak se spěchejte po obchodech s větrem a kupte si něco nového a jasného. Když se vrátíte domů, ani si nepamatujete, že jste se večer smáli.
4
Nyní najděte telefony přátel, kteří vás přestali volat a pozývali vás na setkání, protože jste to vždy odmítali, a oni už jsou zoufalí, aby vás dostali „do lidí“. Pozvěte přátele na své místo nebo jděte k nim nebo do kina, do klubu, do kavárny nebo do bowlingové dráhy s nimi. Ale nikdy nevíte, kam může jít muž, který má přátele!
5
Přestaňte sedět doma a klopýtejte, i když vaši přátelé jsou zaneprázdněni a nemohou vám věnovat pozornost. Najděte si místo, kde je mnoho stejně smýšlejících lidí - děláte jógu, sport, jděte na fitness nebo do bazénu, začněte cestovat nebo si najděte zajímavou aktivitu. Okolo vás se objeví spousta zajímavých lidí, protože pro vás budou zajímaví. To vše je tak fascinující, že po chvíli úplně zapomenete na smutek a osamělost.