Jak se zbavit perfekcionismu

Obsah:

Jak se zbavit perfekcionismu
Jak se zbavit perfekcionismu

Video: LÁSKYSVĚT PODCAST/ EP. 1 Jak se zbavit perfekcionismu a přestat být sami na sebe přísní 2024, Smět

Video: LÁSKYSVĚT PODCAST/ EP. 1 Jak se zbavit perfekcionismu a přestat být sami na sebe přísní 2024, Smět
Anonim

Snaha o dokonalost je hnací silou, která člověka povzbuzuje, aby dosáhl nových výšin a změnil se k lepšímu. Termín psychologové perfekcionismu označují posedlou touhu získat nejlepší výsledek. A je vhodné se zbavit této formy sebezdokonalování.

Vznik perfekcionismu a jeho nebezpečí

Kořeny perfekcionismu, stejně jako mnoho jiných problémů, pocházejí z dětství. Nekontrolovatelné úsilí o dokonalost může být zděděno od rodiče. A častěji než ne se starší dítě stává perfekcionistou, kterému rodiče kladli nadměrné nároky, a měl velkou odpovědnost za mladší členy rodiny.

Perfekcionismus získává dítě, díky kterému se rodiče snaží realizovat své ambice a nenaplněné sny. Takové dítě chodí do hudební školy velmi často ne proto, že má schopnosti, ale proto, že jeho matka snila o tom, že se v dětství stane hudebníkem.

Snaha o nejlepší je přirozený evoluční proces. V případech, kdy se perfekcionismus začíná vyvíjet do patologické formy, člověk vyvine neurotický stav, je posedlý dosažením nemožné a ne vždy nezbytné dokonalosti.

Vynikající studentský syndrom je dalším názvem tohoto jevu. Bohužel často existují případy, kdy chudá třída nutí studenta perfekcionismu, aby se pokusil vzít svůj vlastní život.