Zkušenost je pro člověka typická, i když by se zdálo, že je nejvíce lhostejná a klidná. Lidé se obávají o své blízké, rozrušení kvůli nespravedlnosti, selhání. To je pochopitelné a přirozené. Existují však lidé, u nichž má tato kvalita zjevně přílišnou formu. Například se velmi bojí o své děti, ovládají každý krok, který podniknou, i když už dlouho vyrostli, sami se stali rodiči. Při pohledu na chudou starou ženu, která žádá o almužnu nebo toulavého psa, jsou připraveni se rozplakat, upadnout do skutečné deprese. Taková nadměrná zkušenost poškozuje, ztěžuje komunikaci s domácnostmi, kolegy.
Návod k použití
1
Nadměrná zkušenost je spojena hlavně s vnímavými lidmi se zvýšeným smyslem pro odpovědnost. Zacházejí se zvýšenými nároky, a proto od ostatních očekávají totéž. Je pro ně nesnesitelné vidět nespravedlnost, krutost, lhostejnost, jsou mučeni pocitem viny, že žijí relativně dobře, když je kolem toho tolik zármutku. Proto se bojí a dělají ostatní nervózními.
2
Všechno potřebuje prostřední půdu. Pokuste se přesvědčit argumentem: žádný člověk nemůže být zodpovědný za všechny hříchy světa. Nejste schopni pomoci všem starým lidem v nouzi, nakrmit všechny hladové děti, chránit všechna zvířata bez domova. Ani ta nejušlechtilejší věc se nemůže stát posedlostí.
3
Péče o děti je nejrozumnější, přirozená věc. Každý normální rodič se instinktivně snaží chránit dítě před nebezpečím, pomoci, poskytnout potřebnou radu. Ale opět je všechno v moderování dobré. Pokuste se pochopit: dospělý syn nebo dcera by neměly být považovány za drobnou nerozvážnost. Je nepravděpodobné, že chcete, aby s vámi bylo bolestivé komunikovat.
4
Ujistěte se, že jste s tímto argumentem: vaše zrající děti jsou inteligentní, rozumní lidé, nejsou nepřáteli sebe nebo vašich vnoučat. Sami si uvědomí, že musíte jíst správně, oblékat se podle ročního období, pečlivě sledovat děti, chránit jejich zdraví a vyhýbat se zbytečnému riziku. Opravdu, jinak se ukáže, že jste vychoval vzácné blázny.
5
Uchýlit se k auto-doporučení. Opakujte se tak často, jak je to možné: „Protože jsem nervózní, nemohu si najít místo pro sebe, trhl jsem sebou a trhal ostatní, jen se to zhoršuje.“ A opravdu je.
6
Neublíží vám konzultace s kvalifikovaným endokrinologem, aby zkontroloval svoji štítnou žlázu. Faktem je, že taková nadměrná úzkost, zkušenosti mohou být způsobeny porušením hormonálních hladin. Zkoušejte, složte všechny potřebné testy. V případě potřeby vám bude předepsán průběh léčby.