Štěstí je vnitřní stav člověka. A zdá se, že to všichni chápou, ale jen zřídka to prožívají. Štěstí se nemůže stát díky vnějším podnětům. Je nezávislý na počasí, směnném kurzu a přítomnosti milovaného člověka. Nemůžete udělat osobu šťastnou, pokud to on sám nechce. Můžete zažít euforii z foukání bublin a smutně se potulovat po prémiovém obchodním zastoupení, aniž byste věděli, co si vybrat. Můžete se nudit v Monaku a šťastně se setkat s úsvitem ve stanovém městě.
Každý člověk má svůj vlastní důvod štěstí. Pokud je na to připraven. Pokud ode dneška očekává něco překvapivého, dokáže-li v běžných věcech najít důvod pro pozitivní. Vezměte příklad od dětí. Když usnají, nemyslí na zítra. Pro ně je každý den života jako malý život. Necítí plynutí času. Dospělí ničí rozruch, spěch, nesprávné plánování dne. Je možné být v provozu spokojený, protože je pozdě na důležité setkání? Můžete! Na schůzku se již nemůžete dostat, ale můžete si dát disk s oblíbenou hudbou. Nebo dokonce zaparkujte a vydejte se na procházku do parku. Kolik z nás udělá totéž? Jednotky. Všichni ostatní jsou spojeni podle svých vlastních nastavení a omezení. Šťastní jsou ti, kteří si nevšimnou svého věku. Kdo řekl, že je příliš pozdě na promoci po čtyřiceti letech? Ale zároveň se musíte objektivně hodnotit.
Díváme se na svět hranolem našeho vnitřního vnímání. Pokud uvidíme břemeno u dětí, bude tomu tak. A pokud je radost z návratu z takové lásky, bude nutné. A tak ve všech věcech. Nehledejte důvod stěžovat si na život. Ano, je jiná. Ale skutečný zármutek se v ní zřídka stává. A všechno ostatní - drobné potíže, které se nemusí uvíznout.
Odstraňte veškerou negativitu. Použijte princip 21 dnů. Právě v tomto období jsou odstraněny všechny nepříjemné faktory, aby se zahájil cyklus aktualizace. Vzdejte se televize na tři týdny a všimnete si, že se nemusíte starat. Sejměte lidi, kteří vás zapojují do drby, diskutujte o negativu, udělejte z vás „vestu“. I když tito lidé jsou vaším vnitřním kruhem.
Naplánujte každé ráno 5 potěšení dne. Například: jíst zmrzlinu, dívat se na film, číst knihu, kupovat nové výšivky, chodit se psem na dlouhou dobu. Může to být cokoli, co způsobí, že váš každodenní život bude nasycený. Tyto věci by se však neměly protínat s dělníky a domácími pracemi. Nemělo by to být mytí oken a podepsání dlouho očekávané smlouvy. Oddělený pracovní, domácí a osobní čas. To je jediný způsob, jak se vyhnout rutině.