Důvěra ve vlastní silné stránky, vlastní přitažlivost je klíčem k úspěchu v mnoha skutcích a závazcích. Sebevědomý člověk uspěje, a pokud něco nevyjde, pak nezoufá a hledá způsob, jak problém vyřešit. Ne všichni lidé mají vrozenou důvěru. Někdo z raného dětství jde vpřed a dosahuje svého cíle, zatímco někdo se bojí udělat další krok kvůli nerozhodnosti. Důvěru však můžete rozvíjet sami, hlavně to opravdu chcete.
Návod k použití
1
Určete, ve kterých oblastech života jste nejistí. Možná jste ve své kariéře dosáhli určitých profesních výšek, ale ve svém osobním životě máte problémy, protože se bojíte seznámit s opačným pohlavím, protože si myslíte, že jste navenek neatraktivní nebo si myslíte, že nebudete schopni podpořit konverzaci. V tomto případě se můžete přihlásit na vyzvedávací kurzy, které vás naučí umění svádění, prokázat vám, že jste schopni a hodni toho nejlepšího. Nebo jděte na kurzy veřejného projevu, abyste mohli krásně a snadno vyjádřit své myšlenky.
2
A možná, naopak, všechno je v jeho osobním životě v pořádku, ale jeho kariéra nefunguje, nebo obecně nemůžete najít práci. A to vše proto, že se bojíte znovu vyjádřit svůj názor, učinit nějaký návrh na zlepšení pracovního procesu. Zdá se vám, že se budete smát a nebudete brát vážně. S tímto druhem nejistoty se můžete vypořádat pouze tak, že se budete chtít ujmout iniciativy ve svých vlastních rukou. Neměli byste okamžitě nabízet své služby na některých složitých projektech a úkolech, ale můžete něco udělat sami? A postupně rozvíjejte své úspěchy, komplikujte svůj úkol
3
Existují lidé, kteří si nejsou jistí vším, bez ohledu na to, co podnikají, vše vypadne z rukou a nic se nestane. Nemohou najít slušnou práci a ve svém osobním životě není všechno tak harmonické, jak by chtěli, nebo dokonce ve všech svých osobních životech vůbec neexistuje. Odstranění tohoto druhu nejistoty bude trvat dlouho a těžko.
4
Za prvé, přestaňte se omlouvat za něj i bez něj, protože neustálá vina nepřispívá k získání důvěry. Za druhé, skrýt své obavy. Dostali jste pokyn, abyste dokončili obtížný úkol nebo máte schůzku s osobou, která se vám líbí. Je jasné, že v obou případech zažíváte nervozitu a strach. Ukázka toho navenek však není vůbec nutná. Naučte se řídit své emoce. Nechte ostatní, aby vás považovali za sebevědomí, i když to sami necítíte.
5
Pokud musíte provést nějaký důležitý úkol, představte si, jak by to mělo jít, jak byste se měli chovat. Pokud potřebujete udělat řeč, nacvičte ji před zrcadlem, zatímco sledujete intonaci, zabarvení hlasu, rychlost řeči.
6
Zúčastněte se různých školení zaměřených na rozvoj osobních kvalit a získání sebevědomí. Výsledkem těchto kurzů bude zvýšení sebevědomí, začnete vnímat svět kolem sebe a své místo v něm úplně jiným způsobem.
- Jak se ocitnete: jak si být jistější
- jak najít důvěru