Když projdete kolem zrcadla, uděláte na tváři takový výraz, jako byste si okamžitě vzali sousto z poloviny citronu. V reakci na kompliment jste jen skeptický úsměvem. Proč jsme vždy nespokojeni se sebou samými a jak se přijímáme tak, jak jste.
Vzhled
Nahý snubní nos, zlobivé vlasy nebo pár kilo navíc … Zdálo by se, že všechny tyto jsou tak maličkosti, kterým byste neměli věnovat pozornost. Ale právě oni se často stávají příčinou vážných zkušeností. Jaký je tedy důvod?
Pokud tento psychologický problém analyzujeme, bude zřejmé, že nespokojenost s jejich vzhledem je pouze špičkou ledovce, což je jasně vidět. Ale na jeho základně, ukryté před očima, leží spousta dětských stížností a obav. A nevznikli bez pomoci našich blízkých.
Mnoho z těch, kteří neúspěšně bojují s nadváhou, moje matka téměř z kolébky navrhla, že „dobrá dívka na talíři nic neponechává.“ A ženy, nespokojené se svými zlobivými vlasy, nemohly v dětství opustit své domovy, dokud nepletly těsné copánky.
Takže se nespěchejte, abyste vyhladili odraz v zrcadle. Je lepší zkusit přehodnotit postoje vašich dětí - často nám brání žít.
Představte si, jak byste se chtěli vidět. Jen zapomeňte na krásky blikající na obálkách časopisů! Stavte na funkcích svého vlastního vzhledu. Důkladné vyšetření může ukázat, že stačí obrátit se na dobrého stylistu nebo vizážistu - a váš problém bude okamžitě vyřešen.
Ano, existují věci, které nemůžete maskovat a opravovat ani za pomoci nejchladnějšího plastického chirurga. Vezměme si například růst. Ale přemýšlejte: je tato „chyba“ skutečně vina za vaše selhání? Rozhlédněte se kolem: mezi úspěšnými a slavnými lidmi jsou pravděpodobně ti, kteří mají stejný „mínus“.
Pamatujte: to, co považujete za své chyby, je ve skutečnosti projevem vaší osobnosti. Přestaňte se stydět - a vy začnete zůstat přirozeně a budete se cítit mnohem sebevědoměji.
Pokud se změníte, změní se také váš přístup k vám: ostatní vás budou více respektovat a poslouchat váš názor. A vaše údajné nedostatky přestanou být vůbec zaznamenány, nebo budou vnímány jako některé rysy vzhledu (kteří je nemají), a dokonce jako zvýraznění.
Charakter
Důvodem nespokojenosti se sebou může být plachost, zášť nebo dokonce lenost. A tyto problémy jsou s největší pravděpodobností od dětství. Možná vám vaši rodiče řekli, že byste se neměli vyklánět - je bezpečnější stát stranou. Nebo se pokusili splnit každý váš rozmar - kdyby jen dítě neplakalo. Nebo je chránili před domácími pracemi - neobvykli je na práci.
Ale dětství uplynulo - nemá smysl obviňovat mámu a otce ze všeho. Je čas začít se vzdělávat. A ať vás povzbudí skutečnost, že všechny tyto nedostatky výrazně ovlivňují kvalitu vašeho osobního života. Je nepravděpodobné, že by se mužovi líbilo, že jeho žena je příliš líná na to, aby vařila večeři nebo se na něj bezdůvodně truhla.
V závislosti na tom, která vlastnost vám nevyhovuje, zvolte vhodnou metodu řešení. Chcete-li porazit lenost, zkuste použít populární systém „fly lady“ (zakladatelka Marla Silli, zkrátka: „fly lady“ dnes uklízí dům bez velkého úsilí, racionálního využití volného času a potěšení v procesu uvádění věcí do pořádku; pomohlo mnoha ženám ušetřit čas úklid bytu, ponechání času pro sebe a jeho rodinu). A můžete překonat plachost na kurzech oratoř. A za každý úspěch, i ten nejmenší, přijďte odměnu za sebe.
Profese
Nejste spokojeni se svou úrovní znalostí nebo pozice? Přestaňte obviňovat bývalé učitele, kteří vás učili špatně, a nadřízené, kteří si necení dobrého zaměstnance. Buďte k sobě upřímní: učitelé a šéfové neskrývají knihy před vašimi knihovnami, nezakazují kurzy v cizím jazyce ani vstup na univerzitu. Banální výraz „Učení není nikdy pozdě“ by měl být vaším průvodcem akcí.
Udělejte si seznam dovedností a znalostí, které vám chybí. A okamžitě je začněte ovládat - samostatně nebo za pomoci učitelů.