Většina lidí má z nějakého důvodu vágní hranice osobnosti. Tento problém se projevuje nejživěji, když potřebujete někoho odmítnout nebo naopak trvat na svém. Je důležité, abyste mohli správně bránit svůj názor, aniž byste zasáhli jinou osobu a nezničili váš vztah s ním.
Negativní taktiky
Pro lidi s nestabilním osobním emočním prostorem je zpravidla velmi obtížné poznat, kdy se bránit, kdy zaútočit a kdy s nimi nikdo nevyhlásil válku. Každá nová negativní zkušenost přidává pouze „do prasečí banky“ a poté často „střílí“ v nejnevhodnějším případě.
Nevyvíjejte závěry od konkrétního k obecnému. I když vás někdo použil jednou, není pravda, že v podobné situaci bude sledovat stejný cíl jiná osoba. Pokud si všimnete agresivní reakce na něčí trvalé žádosti, například „že mě tlačíš!“ - promysli si to! Opravdu vás ten člověk tlačí, nebo na něj jen promítáte své negativní zkušenosti. To je velmi důležité, protože pokud si myslíte, že při vyhlášení vašich potřeb na vás lidé kolem vás vyvíjejí tlak, jasně neuvádějí své vlastní potřeby a nechtějí být za takový tlak obviňováni.
K minci je obrácená strana: začněte „válku“ tam, kde neexistuje. To znamená, že zpočátku mluvíte o svých touhách s agresí a hněvem, jako byste už byli odmítnuti vícekrát. Skryjete tak svůj strach z odmítnutí a nepochopení, protože ochrana, jak víte, je nejlepším útokem.