Velmi často se musíme setkat s kritikou. Může pocházet jak od příbuzných, kolegů při práci a studiu, tak od neznámých nebo zcela neznámých lidí. Kritika může mít odlišný charakter a vzhled, proto by na ni mělo být reagováno v souladu se situací.
Každou kritiku lze připsat do jedné ze tří kategorií: opodstatněná kritika, nespravedlivá a nepochopitelná.
Nekalá kritika je velmi jednoduchá - pokuste se ji ignorovat. Hlavní věcí je, že se nelze mýlit v přijímání takové kritiky jako nepřiměřené. Pokud jste si jisti, že soupeř buduje své myšlenky na vás na základě osobního názoru, bez přítomnosti faktů a snaží se vás také přesvědčit o pravdě - stačí na to zavřít oči a na tyto komentáře nevěnovat pozornost. V tomto případě jste určitě kritizováni outsiderem nebo nepříliš blízkou osobou, jejíž názor na vás nezáleží.
Ale s nepochopitelnou kritikou je situace komplikovanější. V takové situaci není zcela jasné, s jakým úmyslem se obrací. Navíc existují situace, kdy určité fráze nebo intonace vnímáme my jako kritiku, ačkoli mluvčí do jeho slov nevložil takový význam. V každém případě byste měli pochopit současnou situaci a zeptat se přímo od partnera, co měl na mysli. V žádném případě byste neměli být agresivní nebo se účastnit zúčtování, dokud si nejste jisti, že proti vám byla vyslovena kritika, která není založena na pravdě.
Odůvodněná kritika zase není vždy negativní a někdy stojí za poslech. To je však obtížné, protože nejčastěji je vnímáno bolestně, protože je nepříjemné, aby si někdo uvědomil své nedostatky. Myslete si, že spravedlivá kritika je k nezaplacení - pomáhá nám věnovat pozornost našim nedostatkům a včas je napravit a proměnit je v ctnosti.
Pokud není přiměřená kritika vyjádřena ve správné formě, nepokoušejte se okamžitě zahájit spor nebo námitku vůči partnerovi. Nejprve mu řekněte, že má samozřejmě pravdu, ale v této podobě nemůžete komentovat. Věřte mi, bude to odradit vašeho soupeře a můžete bezpečně analyzovat přijaté informace.
Snažte se uchýlit k emocím, ale střízlivě vyhodnotit zvukovou kritiku. Pokud správně vyvodíte závěry, obrátí se ve váš prospěch. Vezměte na vědomí, co děláte špatně, a znovu zvažte svůj názor na situaci. To samozřejmě není snadný úkol, ale pokud máte chuť se zlepšit, určitě uspějete!