Člověk může reagovat odlišně na životní situace a na věci kolem sebe. Hněv, rozhořčení, vztek, smutek, strach
Tyto reakce jsou negativní, ale nejsou vždy negativní. Strach je mocný nástroj k přežití člověka. Pokud jsou však obavy neopodstatněné, zasahují do života. Patří k nim obavy dětí, které je třeba se naučit překonávat.
Návod k použití
1
Lidé různého věku mají různé obavy. Ačkoli příčiny strachu jsou velmi rozmanité, sdílejí společnou složku. Jedná se o živé negativní zážitky a emoce spojené s předmětem strachu nebo s událostmi předcházejícími nepříjemné situaci.
2
Metody řešení strachu jsou dostačující. Účinnost lze hodnotit pouze při práci se zvláštním strachem z určité osoby, s přihlédnutím k jejímu pohlaví, věku, charakteru, životním podmínkám, finančnímu a sociálnímu postavení, náboženství a jiným faktorům. V každém případě nejjednodušší způsob, jak se vypořádat se strachy v dětství. Pokud člověk přinese do dospělosti břemeno strachu, může to výrazně zkomplikovat jeho život.
3
V dětství můžete porazit většinu obav. Dostatečně pohodlné životní podmínky, citlivý přístup, jasné vysvětlení, vynalezli rituály a hry „bojící se strachu“, jejichž cílem je zajistit, aby dítě mohlo cítit svou sílu a důvěru. Nahrazení negativních zážitků silnějšími příjemnými emocemi zažívanými několikrát v situaci, která dříve děsila dítě, může nahradit obavy dětí.
4
Přesto jsou zde úskalí. Pokud se snažíte dítě přesvědčit, že jeho obavy nejsou opodstatněné, použijte srovnání, ujistěte se, že vaše příklady dítě ještě více nevyděsí. „Je injekce děsivá? Tady je operace
„Po takovém srovnání se dítě již nemusí bát injekcí, ale získává trvalejší strach z chirurgického zákroku.
5
Použijete-li princip „klínového výkopového klínu“, můžete narazit na skutečnost, že dříve se mírný strach promění v výraznou nemoc. Někteří rodiče, kteří „pomáhají“ překonat strach dítěte z vody, ho vtlačí do rybníka pod heslem „budou plavat, nikam nepůjdou“. “ A pak tráví čas a peníze na léčbě dítěte psychiatrem pro aquafobii.
6
Zvedání nebojácného lvíče je důležité nepřehánět. Dítě, které se nebojí, riskuje mnohem strach. Pokud máte vážné pochybnosti o tom, že se dokážete vyrovnat, je lepší vyhledat pomoc psychologa. Ale v každé situaci si pamatujte: porozumění, laskavost, trpělivost a láska jsou nejlepším lékem na obavy dětí.