Každý druhý člověk na planetě čelí alespoň jednou za život, když mluví s velkým publikem. Ale daleko od všech skvělých řečníků, co šířit. Vzrušení a strach ze zapomenutí správných slov je známý jev, který má často přednost před myslí. V profesionálním jazyce se nazývá glossophobia. Jak překonat tento strach z veřejného projevu?
Přizpůsobení. Je velmi důležité pochopit, proč mluvíte. Možná je to šance vylézt na firemní žebřík. Nebo způsob myšlení tisíců lidí a průběh dalších událostí závisí na vaší řeči. Existuje mnoho vysvětlení, ale existuje pouze jeden výsledek - výkon je nevyhnutelný. Pokuste se zůstat sám se sebou, mluvit nahlas důležitost vaší řeči: pro sebe a ostatní.
Příprava. Pokud jasně pochopíte a víte, o čem to mluvíte, ani silné vzrušení vás nedokáže snížit. Proto studujte materiál podrobně, zkoušejte před zrcadlem a nejlépe před videokamerou nebo testovacím publikem (rodina, přátelé). Takže můžete okamžitě cítit, kde máte drsnost a mezery.
Názor odborníků. Přečtěte si tipy slavných rétorů. Možná by se vaše řeč měla zředit několika verbálními triky a obraty, aby oživila publikum a umožnila vám relaxovat. Například smysl pro humor je vždy vítán, a pokud jsou vtipy také vhodné, pak je to 100% úspěch.
Tipy Nesnažte se doslova naučit svou řeč. Použijte klíčové body, slova k zapamatování. Rozdělte text na odstavce, udělejte pro každého souhrny a dělejte karty, jako přední televizní pořady. Očíslujte je. To vám pomůže neztratit sémantické vlákno, i když z nějakého důvodu jsou karty zamíchány.
Fondy třetích stran:
- Vzhledem k tomu, že se setkávají s oblečením, měli byste vypadat dokonale. Předem si promyslete do nejmenších detailů. To také dá důvěru na jevišti.
- Praktici říkají, že nejúžasnějším okamžikem není samotné představení, ale minuta před vstupem na jeviště. V tuto chvíli se nevzdávej svého strachu. Používejte techniky sportovců - hluboké dýchání žaludkem. Nadechněte se nosem a vydechněte ústy.
- Připojte fantazii. Vezměte si šťastné pero, které odstraní veškeré vaše vzrušení, nebo noste „exkluzivní“ brýle, díky nimž budete neviditelní. Prostě ne flirtujte příliš.
- Nebojte se kontaktovat publikum. Jste žijící lidé, shromáždila se jen velká společnost. Myslete na všechno jako na přátelské setkání. Více svobody a vše dopadne!