Lidé se často dívají na svou minulost, a někdy existuje touha přimět toho bývalého, aby nebyl bývalý, změnit některé události v životě, vrátit to, co bylo drahé k srdci, opravit chyby.
Jak zapomenout na minulost
Je nepravděpodobné, že bude možné učinit bývalého ne bývalého, protože lidé nejsou bohové, a proto nemohou změnit události svých minulých životů. Ale zapomenout na to, co se již stalo, je docela možné.
Chcete-li zapomenout na minulost, můžete použít techniky neurolingvistického programování, metody, které velmi aktivně používají moderní psychologové a psychoterapeuti.
První způsob, jak zapomenout na minulost
K dosažení tohoto efektu je nutné si představit zeď, na které jsou zveřejněny všechny fotografie ze života, označující nejdůležitější události. Měly by být barevné a jasné. Dále se musíte od této zdi vzdálit a zmenšit ji na velikost krabičky od zápalek. V tuto chvíli by fotografie minulosti měly být černobílé. A pak byste na ni měli i nadále nalepovat fotografie budoucích událostí, malovat je barvami. Dokážete si představit ty nejcennější sny, příjemné chvíle, které by se měly stát, obrázky, kde vládne láska a prosperita. Malé bezbarvé fotografie se tak postupně obklopí jasnými nepříjemnými okamžiky, které půjdou do dálky a zabírají jen nepatrnou část života. Všechny tyto černobílé fotografie jsou životem někoho jiného a barevné obrázky jsou vítaným dárkem. V důsledku tohoto cvičení je minulost, jak byla, omezená a nevztahuje se na budoucnost, první se nestane první.
Druhý způsob, jak zapomenout na minulost
Tato metoda je velmi účinná pro ty, kteří chtějí zapomenout na nepříjemné okamžiky života, cvičení by však mělo být provedeno po nějaké době po události. To, co se stalo, je třeba hrát ve vaší fantazii ve formě černobílého filmu s vtipným hlasem. Musíte si představit, jak sedíte v zadních řadách v kině, slyšíte posluchače publika, procházejte některé příběhy zpět dopředu, smějte se na ně. To musí být provedeno, dokud událost nepřestane být děsivá a represivní. Tato metoda pomůže změnit postoj k nepříjemným okamžikům minulosti, umožní opravit paměť.
Třetí způsob, jak zapomenout na minulost
Tato metoda umožňuje zapomenout na vzpomínky na minulost, změnit jeho vizi. Negativní události by měly být prezentovány ve formě jaderného reaktoru, který otráví život i po mnoha letech. Tento reaktor musí být odstraněn, zabetonován a pohřben radiací. Aby byla metoda efektivnější, je nutné saturovat skutečný život novými jasnými událostmi, které se stanou konkrétními pro reaktor. Čím více dobrých věcí se stane, tím hlubší bude pohřben. Tím, že podniknete kroky, můžete učinit bývalého ne bývalým a nechat svou minulost hluboko pod zemí.