Dítě je potěšeno příjemnými maličkostmi - jasným chrastítkem, matkou tváří, slunným zajíčkem, lahví jídla. Čím je člověk starší, tím méně věcí mu přináší radost. Schopnost zažít štěstí a všimnout si všech malých věcí je skvělá dovednost. Čím méně budete od života požadovat, tím více důvodů pro radost máte.
Návod k použití
1
Radujte se za teplého deště venku, ptáci zpívají na větvi před oknem, včely bzučí přes jasný květ, krásné vyřezávané sněhové vločky. Udržujte schopnost být překvapen a všimněte si, co se děje kolem. Usměj se na kolemjdoucí a na oplátku získej radostný úsměv. Podívejte se na svět s překvapenýma očima dítěte v očekávání novosti a zázraku.
2
Jak mohou vaše osobní vnější okolnosti a určité situace narušit vesmír? Nedovolte, aby konflikty zasahovaly do vašeho vnitřního světa. Váš pocit klidu a harmonie by se neměl měnit. Nechoďte úplně do vnějších potřeb a atributů hmotného života. Existuje více a více potřeb, s výjimkou těch, které si už nic nevšimnete.
3
Ve vašem životě je už tady a teď spousta dobrých, jasných, světlých a dobrých věcí. Jak si nemůžete všimnout hry kotě s bonbónem z bonbónů, oči vašeho dítěte září na slunci, laskavost a péče o vaši manželku / manžela. Uvědomte si důležitost a význam této chvíle v životě. Koneckonců žijete pouze v tomto „okamžiku mezi minulostí a budoucností“, ale nadále pronásledujete cíle a rozsáhlé projekty.
4
A co je nejhorší, tato rasa se nikdy neskončí, vždy bude stále více nových úkolů, které vyžadují, abyste se do problému úplně ponořili. Pokaždé, když si řeknete, že dosáhnu této úrovně, pak
. Nemůžete se však uvolnit a užívat si ovoce své práce, užívat si svět kolem sebe, protože jste si sami stanovili jiný cíl.
5
Nevytvářejte falešné hodnoty. Zvýšení platu, nové auto, opravy v domě - to neznamená, že člověk bude opravdu šťastný. Radost by neměla přijít s překonáním řady překážek, prostě by měla být ve vás. Cítit se, své spojení se světem, jednotu a harmonii.
6
Pamatujte, jak jste byli v dětství šťastní z nového dne, svátků, lahodných sladkostí, slunce a chladu, tepla a mrazu, květin a trávy, odlesků na vodě a vážkových vrtulníků. To vše nyní může přinést radost. Oceníte každou chvíli, protože se to už nikdy nestane. Nespěchejte s očekáváním na něco, takže ztratíte část celého harmonického světa.