Komfortní zóna je kombinací těch akcí, které při výkonu nezažíváme příliš stresu. Tak proč se z toho dostat? Když člověk opustí hranice této zóny, zažívá nepohodlí, ale jeho schopnosti se zlepšují. Komfortní zóna je doslova napnutá, což znamená, že člověk může být ovládán spoustou věcí.
Nejprve si musíte stanovit cíl sami, jinak prostě nebudete mít motivaci udělat takový odvážný krok. Cíl musí být pro vás skutečně smysluplný. Nastavit časové osy. To vám umožní neprotáhnout proces úspěchu. Musíte si uvědomit, kterým směrem se musíte pohnout a jaké úsilí bude za tímto účelem zapotřebí.
Nalaďte konečný výsledek. Možná se vám krátkodobě nelíbí. Řekněme, že chcete zlepšit své zdraví a rozhodnout se každý den provádět 10minutovou běh. Jedno školení vám nedá žádný významný výsledek, takže nebudete mít zvláštní pobídku k opuštění zóny pohodlí. Pokud si však představujete konečný výsledek (zdravé a silné tělo), budete mít větší motivaci k dosažení toho, co chcete.
Slibte seriózním lidem. Nebudete se chtít postavit před ně ve špatném světle a jistě se s tímto úkolem vypořádáte. Je důležité, aby vás tito lidé mohli ovlivnit a měli dostatečné zkušenosti. Ideálně to budou rodiče nebo jiní blízcí příbuzní. Můžete se také hádat s přáteli o peníze, pouze budete muset zaplatit hned na začátku. Pokud je cíle dosaženo, budou muset jednoduše vrátit celou částku.