Láska je úžasný pocit. Pomáhá lidem zažít euforii štěstí, páchat nemyslitelné činy, dělat něco ve jménu jiné osoby. Láska je však mince se dvěma stranami. Na druhé straně je bolest a frustrace. Překonání takové bolesti je velmi obtížné. Osoba s takovou bolestí není schopna provádět žádné činy a je vždy v zajetí svých zkušeností.
Návod k použití
1
Uznat a přijmout ztrátu. Musíte se jasně připravit na to, co je láska v minulosti. Nemůžete žít v minulém čase, zejména na úkor vaší současnosti a budoucnosti. Mnoho lidí zažilo takovou duševní bolest, ale stále našlo sílu jít dál. Nejsi horší než ostatní. Jasně si pro sebe uvědomte, že váš duší není tam, a vy musíte žít.
2
Odpočiňte si od bolesti. Za tímto účelem se zapojte do užitečných činností. Jděte do práce, studujte, koníčky. Najděte si nové koníčky. Trávit více času s přáteli, navazovat nové přátele. Začněte žít aktivněji. Nezamykejte se, ale nemusíte se o své pocity podělit se všemi. Pokud nemůžete překonat své pocity a myšlenky, když jste sami se sebou, vyhledejte pomoc odborníka. Přátelé nejsou nejlepší poradci.
3
Stanovte nové cíle. Vyberte si nový životní cíl a jděte k němu se vší silou. To vám velmi pomůže překonat bolest. Stanovte si cíl čtení ruských klasiků, naučte se plavat, běžet dlouho a ovládat cizí jazyk. Kromě přínosů pro vaše emoční zdraví získáte praktické znalosti a zkušenosti. Stanovte co nejvíce z těchto cílů. Můžete také zadat data pro tyto úkoly. Takže nebudete mít čas přemýšlet o své bolesti. Na to byste však měli nasměrovat veškerou svou vůli a neměli byste pracovat „bez rukávů“. Buďte k sobě upřímní.
4
Najděte novou lásku. Není samozřejmě snadné zapomenout na člověka, ale postupem času si začnete vzpomínat na méně a méně bolestivé zážitky. Ponořte se do nových známých, více komunikujte s opačným pohlavím. Nakonec najdete novou lásku, mnohem lepší a smyslnější než ta stará. Pak budete zkušenější a nedělejte chyby minulosti. Pamatujte, že každý dostane druhou šanci. Nikdy nezoufejte.