Pro člověka je velmi obtížné asimilovat informace, reprodukovat je, pokud má nízkou koncentraci pozornosti. Nedokáže se na nic soustředit.
U dětí na základní škole je to normální. U dospělých se to často stává v případě únavy, po dlouhé a monotónní práci, nemoci.
Pokud je člověk zaujatý nějakým problémem, plně mu věnuje pozornost a tím se stává nepozorným vůči ostatním věcem, které se kolem něj dějí.
Ale často, když se pacient snaží shromáždit své myšlenky, je to ještě horší. Rychle se unavuje a není ani zdaleka vyčerpaný. Dobrým příkladem jsou studenti před zkouškami. Celou noc nacpávají lístky, dokud si neuvědomí, že další učení je zbytečné, protože není možné soustředit se na studovaný materiál.
Chronická nedbalost by měla být identifikována co nejdříve. Pomůže to jednoduchá konverzace s odborníkem nebo formou různých testů. Je důležité rozlišovat mezi obyčejným rozptýlením a duševním onemocněním.
Správná výživa, odpočinek, procházky v přírodě, aromaterapie pomůže v boji proti špatné koncentraci. Meditace a řada dalších speciálních cvičení do značné míry pomáhají rozvíjet pozornost.
