Bohužel, existují problémy, které si člověk prostě nemůže dovolit napravit - může jen přežít. V těch chvílích, kdy zármutek přemůže člověka hlavou, někdy existuje jen jedna naděje - ten čas může bolest zmírnit.
Zapomeň a uzdrav se
„Léčba časem“ není v žádném případě prázdná naděje a vědci to dokázali. Tento proces je podobný zpřísnění drážek „vyříznutých“ v lidském mozku. Čím více lidí o něčem přemýšlí, tím hlouběji je „drážka“ vtisknuta, ale když zapomenou, začne se postupně vyhlazovat. Představte si tento proces jako ošetření škrábanců: pokud kůži neustále poraníte, nebude zdravá, ale stojí za to ji na chvíli nechat na pokoji a škrábanec se uzdraví.
Je velmi důležité, aby člověk přešel na jiné věci. Čím více přemýšlíte o tom, co vás bolí, tím déle bude proces „vyléčení času“ trvat. Je těžké rozptýlit, ale je to nutné.
Na některých klinikách byla provedena speciální léčba spánku. Lidé, kteří přežili těžký zármutek, usnuli 1-2 týdny a v té době se o ně starali speciálně vyškolení zaměstnanci. Po takovém zacházení nebyl zármutek úplně zapomenut, ale zdálo se to velmi vzdálené, jako by k tragickým událostem došlo před mnoha lety. To znamená, že čas se může opravdu uzdravit, stačí jej správně použít.