Rodiče se obávají, někdy příliš, o možných důsledcích negativních zkušeností svých dětí: bude mít dlouhá služební cesta nebo rozvod vážné psychologické trauma, které v dospělosti přijde na své smysly?
Co je to psychologické trauma?
Trauma není hrozná situace, ke které došlo v životě člověka (dospělého nebo malého). To jsou jeho důsledky pro psychiku. To znamená, když říkáme „trauma“, máme na mysli cenu za život, ochranu, kterou si psychika vyvinula, aby přežila v obtížné a ohrožující situaci pro lidský život. Poté, co zranění přežilo, tělo přežilo, ale to neznamená, že zůstalo celé a jako předtím.
Když dojde k určitým psychologickým traumatickým událostem, jsou uloženy v nervovém systému spolu se vzpomínkami - obrázky, obrázek události, zvuky, pachy.
Co je nebezpečné psychotrauma pro děti
Nejprve si uvědomte, že zranění zanechává stopu. Dospělý, dospělý člověk má více příležitostí vyrovnat se s úrazem než dítě. Pro dítě, u kterého mozek a nervový systém dozrávají 20 let (a některé části mozku potřebují více času), mohou mít následky traumatických událostí mimořádně závažné následky. Nejprve to je účinek na mozkovou funkčnost, konkrétněji na kognitivní složku (myšlení), emoční složku a sociální interakci. Jinými slovy, když je u dítěte diagnostikována posttraumatická stresová porucha (PTSD), můžeme pozorovat řadu symptomů, které mají negativní dopad na kvalitu života dítěte. Nemělo by se však za to, že trauma má nezvratný účinek na život a psychiku dítěte.
Mýtus 1 - trauma má nezvratný dopad na život dítěte.
Ne, není. Když se tak stalo, že dítě muselo snášet obtížnou situaci, pak je třeba nejprve posoudit, ve kterých oblastech života zranění zasáhlo. Aby se dítě dokázalo vyrovnat, potřebuje pomoc stabilního, podporujícího a vynalézavého dospělého. Jinými slovy, nejlepším lékem pro dítě je schopnost bezpečně reagovat na trauma, získat podporu, empatii a pocit stability od dospělých.
Mýtus 2 - ihned po incidentu je nutné poskytnout pohotovostní psychologickou pomoc
Dítě již žije v době zranění. Pokud se rodiče snaží „usnadnit život“, obrátit pozornost, povzbuzovat „tak, aby dítě zapomnělo“, pak v tomto případě nervový systém dítěte nese ještě větší zátěž. Samozřejmě, že každý otec a matka chtějí okamžitě zmírnit stav dítěte a pomoci, a děláme to reflexivně, protože je pro ně obtížné odolat utrpení dítěte. Existuje tedy první psychologická pomoc, jejímž principem je zajistit základní lidské potřeby (ohlásit, co se stalo, poskytnout bydlení, zabezpečení, spát a spojit se s blízkými, pokud byly ztraceny).
Mýtus 3 - po traumatické události bude mít dítě PTSD
PTSD může diagnostikovat pouze specialista (psycholog, psychiatr). Pokud rodiče pozorují projevy za měsíc, jako například:
- hra, která se neustále opakuje a kde se odrážejí prvky traumatické situace,
- poruchy spánku / noční můry (bez výslovného obsahu),
- komunikační potíže
- neochota komunikovat,
- nadměrná impulzivita a agresivita,
- rozptýlená pozornost a neschopnost soustředit se,
S těmito příznaky byste se měli určitě poradit s odborníkem. Ale mějte na paměti, že ne všechny děti mají PTSD jako reakci na zranění.