Strach je normální pocit pro každou osobu a neměli byste se o tom stydět v žádném případě. Nejprve musíte vyzkoušet všechny možné způsoby, jak bojovat. Nemyslete si, že vás lidé kolem vás budou považovat za zbabělec. Nejprve se starejte o své zdraví, snažte se nevěnovat pozornost „trikům“ šikany. Ale někdy se jen stěží můžete vyhnout boji. Proto je nesmírně důležité si pamatovat základní způsoby, jak můžete minimalizovat svůj pocit strachu.
Návod k použití
1
Nejprve vyhodnoťte současnou situaci - kolik protivníků stojí před vámi, jaké jsou jejich fyzické údaje. V případě, že síly lze jen stěží nazvat rovnými, neočekává se boj jako takový, a oni vás prostě porazí, pak nebude hanebné utéct nebo volat o pomoc. Chovejte se také co nejpřesněji: zamávejte rukama, skáčejte, křičte první věc, která vám přijde na mysl. Možná to zmatí oponenty nebo přitáhne pozornost ostatních, což je to, co potřebujete.
2
Pravděpodobně jste si všimli, že když děláte něco nebezpečného poprvé, vždy existuje strach nebo strach, že to dokážete špatně. Ale když to děláte pravidelně, stanete se mnohem sebevědomější. Totéž v boji. Člověk se toho bojí, protože bojoval o svůj život jen málo a nevěří ve své schopnosti. Pro vyřešení tohoto problému by nejlepší možností bylo přihlásit se na školení v thajském boxu nebo kickboxu. S přítelem, kterého znáte, po sparringu, s nímž si potřásnete rukama, není tak děsivé bojovat. Pokud není možné se těchto kurzů zúčastnit, stačí si jen koupit pár rukavic a najít přítele, který vám nebude vadit, aby vás šetřil. Poslední možností je najít někoho, kdo s vámi chce bojovat, určitě máte takové nepřátele. Nejprve se dohodněte, že budete bojovat s rukavicemi as časem, kdy strach zmizí, můžete bez nich.
3
Uchopte pachatele a pokuste se nejprve neudělat. Počkejte na agresivní akce soupeře. Během boje se pokuste shromáždit všechny své silné stránky, zapamatujte si ty nejnepříjemnější momenty ve vašem životě, které způsobují agresi, aby se vaše pěsti zaťaly. Zapomeňte na strach a další. Zasažte nepřítele celou silou a zápalem.