Hlavními příčinami zneužívání jsou ve většině případů nedostatek sebeúcty člověka. Sám na podvědomé úrovni vyvolává výskyt takových situací ve svém životě. Chcete-li to zastavit, musíte se zbavit komplexu oběti a přehodnotit svůj pohled na život.
Téměř každý člověk v tomto životě byl zneužíván. Mohly by to být rodinné vztahy, vliv cizinců, tvrdá sebekritika. Násilí způsobuje násilí. Je obtížné překonat touhu pomstít se pachateli po těžká životní období. Ti, kdo to dělají, však získávají skutečnou svobodu, nikoli ve fyzickém smyslu, ale v mentálním.
Nejběžnější dvě hlavní příčiny zneužívání jsou:
- domácí násilí;
- sebekritika a ponižování.
V obou případech je zapotřebí hodně vnitřních prací, protože oba tyto důvody spolu úzce souvisejí. Vzhledem k tvrdé sebekritice, nenávisti a sebeklamu samotný jedinec vyvolává ve svém životě výskyt situací souvisejících s projevem krutosti. Proto, aby se dostal z obtížné situace, ve které osoba upadla, potřebuje nejprve následující:
- pracovat na svém vlastním myšlení a vnímání světa;
- navštívit psychologa;
- komunikovat, mluvit o problému, nezamykat se;
- zkontrolovat režim dne a jít na sport;
- utéct ze zdroje agrese.
Je důležité, aby se samotný člověk chtěl zbavit komplexu oběti, jinak se v jeho životě nic nezmění. Můžete existovat neustále zažívající násilí po celý svůj život, aniž byste si uvědomili, že „klíč k buňce“ je ve vašich rukou.