Pokud vám připadá, že váš život je naplněn pouze smutnými okamžiky a osobně nejste s ničím spokojeni, je na čase podívat se na všechno jinak. Stát se optimistou je snadné. Lidé kolem vás vám pomohou s touto příjemnou událostí, ale nejdůležitější věcí je vaše touha sama o sobě.
Návod k použití
1
Naučte se dívat na život jako na něco příjemného. Je dokázáno, že stejné množství energie je vynaloženo na pozitivní a negativní emoce. Proč neutratíte trochu energie na radostné myšlenky?
2
Častěji chatujte s pozitivními lidmi. To vám pomůže zbarvit šedé dny. Pokuste se také přijmout jejich reakci na různé životní události a potíže.
3
Schopnost kritizovat se je samozřejmě pozitivní kvalita. Pomáhá se zlepšovat. Pokud se však kritika vyvine v neustálé výčitky a neopodstatněné nároky na sebe, je čas zbavit se takového zvyku.
4
Naučte se vnímat všechna selhání jako test, po kterém obdržíte zaslouženou odměnu. Takové myšlenky vám pomohou snáze se vypořádat s problémy a přilákat pozitivní okamžiky do vašeho života.
5
Neposlouchejte smutnou hudbu. Lepší zásoby na vtipné vtipy a komedie. To pomůže ve správný čas rozveselit se a ty kolem vás.
6
Pamatujte, že všechny emoce jsou přenášeny jako bumerang. Pokud byste dnes mohli někoho potěšit, zítra ti tito lidé budou mít dobrou náladu.