Na planetě je neobvykle mnoho schopných a dokonce talentovaných lidí. Zdá se, že každý z nich je odsouzen k úspěchu. Ve skutečnosti však jednotky dosáhnou svého vrcholu. Vynikající mentální a mentální vlastnosti a charakter v tomto případě nestačí. Hodně štěstí přijde k těm, kteří pracují systematicky a tvrdě, směrem k okamžiku setkání s ní. Kromě toho může jedna z klíčových rolí hrát motivaci člověka.
Budete potřebovat
- - cíl
- - plán to dosáhnout
- - konkrétní lhůty pro dokončení některých případů
- - systém odměn a trestů
- - zdravý životní styl
Návod k použití
1
Začněte s nastavením cíle. Rozhodněte se pro svůj hlavní, nejvýznamnější sen pro vás a rozhodněte se konečně vypořádat s jeho ztělesněním ve skutečnosti. Zvažte však: je to skutečně váš osobní cíl nebo je to uvaleno na vás zvnějšku - příbuznými, přáteli a dalšími zástupci vašeho vnitřního kruhu? Mimozemské, povrchní sny, daleko od vašich skutečných potřeb, vám nepřinesou štěstí. Pochopte tedy svou vlastní osobnost a stanovte si globální cíl, jehož touha pochází z hlubin vaší duše.
2
Obrazně se spálíte jakýmkoli způsobem zpět. Nenechávejte jedinou mezeru, kterou byste mohli ustoupit. Vezměme si například myšlenku jednoho člověka, který se rozhodl přestat kouřit, a v tomto ohledu zveřejnil svou vlastní fotografii na billboardech ve své vesnici s nabídkou 100 tisíc dolarů každému, kdo ho najde s cigaretou. Přemýšlejte o podobné pokutě pro sebe nebo se nechte plně uvědomit, že od této chvíle budete muset postupovat pouze vpřed. Hlavní věc je být věrná svému vlastnímu slovu a skutečně připravena se potrestat v případě sebemenších projevů zbabělosti a zbabělosti.
3
Hledejte zdroje inspirace. Obklopte se lidmi, kteří ve vás věří a jsou schopni rozveselit i v těch chvílích, kdy se zdá, že deprese je připravena se na vás valit. Hlavní věc je, že tito jednotlivci by měli být naprosto upřímní ve svém ujištění, a ne obyčejní lichotníci a ropucha. Na oplátku pomozte ostatním. To mimo jiné přispěje ke vzniku pozitivních emocí ve vaší duši, které budou dobrou pomocí při vaší vlastní motivaci. Být v poptávce a potřebovaný ostatními je skvělý způsob, jak zvýšit sebevědomí a podle toho nastavit náladu pro štěstí.
4
Vytvořte podrobný a podrobný plán k dosažení vašeho cíle. Prolomte cestu k nejmenším možným krokům. Okamžitě zahájit jejich implementaci a přijít se systémem pobídek pro každý úspěch na této cestě. Postupně, doslova v jednom bodě, přejděte směrem k realizaci vlastních snů, pokud si přejete, odškrtněte již dokončené úkoly ze seznamu. Odměňte se na konci každého z nich, a když projdete celou etapou, obvykle si trochu oslavte.
5
Stanovte lhůtu, do které by měl být každý dílčí cíl již dosažen. Nic nepodporuje provádění nezbytných úkolů, jako jasné, konkrétní, ale velmi realistické lhůty. Rozšiřte své obzory zvládnutím nových dovedností a povolání nebo koníčků, které pro vás byly dříve neobvyklé. Usilujte o efektivnější využití vašich duševních sil. Další osobní rozvoj vám přinese zvýšenou sebevědomí, což pouze zvýší vaši motivaci.
6
Naučte se sebekázni a zejména uplatňujte své dovednosti ve chvílích, kdy jste pokryta apatií. Najděte efektivní způsoby, jak se dostat z tohoto stavu: automatický výcvik, vhodná hudba, váš oblíbený film atd. - Stručně řečeno, každá metoda, která vás rozveselí a umožní vám vrátit se na cestu akce. Bojujte se svou leností - a vaše úsilí bude jistě odměněno dalšími úspěchy.
Věnujte pozornost
Cvičte pravidelně, například v tělocvičně. Stanovte tam určité cíle. Při jejich dosažení budete naplněni uspokojením a sebevědomím, což také zvýší vaši motivaci v jiných aspektech života.
Užitečné rady
Jezte dobře a věnujte dostatek hodin odpočinku. Díky tomuto vytvoření tělesného pohodlí vaše tělo vrhne veškerou svou sílu na zmírnění duševního a psychického stavu - podle toho se váš duch boje za úspěchy zvýší, protože zažijete sílu a bezprecedentní nárůst síly.