Jak změnit svůj život za 7 dní

Jak změnit svůj život za 7 dní
Jak změnit svůj život za 7 dní

Video: Jak změnit svůj život - tvé okolí a prostředí tě ovlivňuje - (tato jednoduchá technika ti pomůže) 2024, Červenec

Video: Jak změnit svůj život - tvé okolí a prostředí tě ovlivňuje - (tato jednoduchá technika ti pomůže) 2024, Červenec
Anonim

Jeden týden nepřinese člověku milionáře, ale nové myšlení, relevantní cíle a správné priority umožní i v tak krátké době získat spokojenost se životem. A to je předpoklad pro budování jejich stavu.

Návod k použití

1

Začněte den s čištěním. Nečistěte pouze prach, ale rozebírejte všechny skříně, skříně a police. Musíte vyčistit, vyhodit vše, co se nepoužívá. Pokud jsou v domě věci, které jste se nedotkli déle než rok, vezměte je na skládku. Knihy lze samozřejmě předat do knihovny, věci lze předat do útulku pro bezdomovce, ale už je nemusíte ukládat. Uvolněte místo pro nový.

2

Začněte sledovat svá slova. Je nutné vyloučit věty: nebudu uspět, nevím jak, nemůžu si to dovolit, nedokážu to zvládnout, všechno je jako obvykle. Odrážejí bezmocnost a stížnosti na svět. Je nutné je nahradit novými: naučím se, jak to udělat lépe, určitě si ho koupím, všechno pro mě pracuje. Měnící se výrazy měníte světonázor. Neustálým sledováním konverzace můžete být úspěšnější.

3

Po dobu 7 dnů se naučte nevracet se v čase. Člověk tráví spoustu času přemýšlením o tom, co se stalo v okamžiku, kdy už žil. V tom, co se již stalo, nemůžete nic změnit, a proto byste o tom neměli přemýšlet. Pokaždé, když chytíte přemýšlení o minulosti, změňte svou pozornost. Přemýšlejte o plánech, touhách, vizualizujte šťastný život. Nevzdávejte své energie, nestrávte cenné hodiny na něčem, co vám nepomůže vytvořit budoucnost.

4

Napište všechny své cíle. Sbírejte všechno: velké i malé. Pak si pomyslete, co je pro vás dnes důležitější? Musíte očíslovat cíle, protože jsou důležité. Prioritizace vám umožní správně vypočítat čas. Pro tuto touhu, a co je nejdůležitější, je vhodné věnovat více času, za druhé - méně, a ty druhé v seznamu lze přeškrtnout úplně. Pouze se seznamem cílů se budete moci někam pohybovat. K pohybu vpřed potřebujete pohybový vektor, musíte pochopit, kam cesta vede.

5

Když existují cíle, musíte se rozhodnout, jak k nim přistoupit. Co vám chybí k naplnění vaší nejdůležitější touhy? Obvykle peníze, znalosti a zkušenosti. Napište, jehož přítomnost vám konkrétně pomůže získat nápad. A pak přemýšlejte o tom, co musíte udělat, abyste to všechno dostali do svých rukou. Udělejte si seznam toho, co musíte udělat, rozdělte jej na kousky. Každý měsíc bude nutné dělat, přijímat nebo se učit určité množství věcí. Čím podrobnější seznam, tím lépe. Zkompilování obvykle trvá celý týden, ale pak na něm můžete žít celý rok nebo déle.

6

Vzdejte se všeho, co není na seznamu úkolů. Odstraňte ze života ty činnosti, které vás nezlepšují. Člověk by samozřejmě neměl vyloučit odpočinek, ale neměl by být příliš, neměl by zasahovat do provádění vašeho plánu. Vyjměte lidi ze svého života, kteří vám brání v rozvoji, přestaňte někoho neustále pomáhat, pokud za to nic nedostanete. Postarejte se o svůj život, vybudujte si svůj blahobyt a poté budete mít příležitost to naučit a milovat.