Tempo moderního života je tak vysoké, že problém neustálého časového tlaku je velmi naléhavý. Aby se nestalo věčně spěchajícím a všude zesnulým, stojí za to pracovat na otázkách sebeorganizace a kontroly.
Hlavní důvody neustálého nedostatku času
Přesnost, vyrovnanost, odpovědnost jsou vlastnosti, které ocení nejen zaměstnavatelé, ale také vaši rodinní příslušníci, vaši přátelé, pracovní kolegové atd. Jak být včas na splnění všech naplánovaných úkolů, na splnění těchto slibů, na čas na jmenovaná setkání?
Správně zvažte své schopnosti a porovnejte je s vašimi úkoly. Samozřejmě můžete udělat spoustu slibů. Například pro manžela - vařit svou oblíbenou irskou dušenou duši, pro děti - jít s nimi do zoo, pro rodiče - koupit a přinést novou televizi, pro šéfa - podat zprávu o čase, pro přítelkyně - posadit se s nimi do kavárny, sestry - nechat se navštívit, navštívit synovce atd. atd. A slibujete, že to vše za jeden den.
Jaká je pravděpodobnost, že budete mít dnes všechno na to? Velmi malé, pokud nemáte reaktivní rychlosti a nadlidskou výdrž. Někdo nemusí nutně čekat na splnění vašeho slibu, se všemi následnými důsledky. Chcete-li tomu zabránit, neplánujte příliš mnoho na jeden den.
Je pravidlem distribuovat všechny hlavní události na týden nebo dvě předem. Řekni, dnes po práci připravíš své oblíbené jídlo pro svého manžela, zítra potěšíš své rodiče s novou televizí a pak zavoláš své synovce; o víkendu jděte s dětmi do zoo atd. Nepohromažďujte všechny věci - umí zdůraznit ty, které je třeba udělat na prvním místě, a ty, které mohou čekat.
Naučte se říkat ne, pokud víte, že tento slib nemůžete dodržet. Je lepší se okamžitě vzdát, motivovat vaše odmítnutí zaměstnání. Když řeknete „ano“ a nebudete držet slova, budete nejen nuceni hledat omluvy, ale také se stanete nepopsatelnou osobou, na kterou se nelze spolehnout.
Naučte se racionálně trávit čas. Někteří lidé mohou strávit hodiny hraním počítačových her, chatováním s někým v telefonu, bezcílně sledovat televizi, chytat jen tehdy, když si vzpomenou na nesplněné podnikání nebo slib. V tomto případě je nutná tvrdá sebeovládání, boj s pasivitou a lenivostí, vnitřní motivace k plnění konkrétního úkolu, zdravá sebekritika.