Krása je volný koncept a úspěch se blíží. To si musíte pamatovat pokaždé, když se podíváte do zrcadla nebo se porovnáte s někým jiným. Osmdesát procent lidí se dívá do zrcadla s pocitem nespokojenosti se sebou. Nemohou být šťastní, protože jsou ve výchozím nastavení nešťastní a s tím nemohou nic dělat. Neopakujte své chyby.
Budete potřebovat
- - pero
- - listy papíru
Návod k použití
1
Nejprve si zapište všechny své výhody, které znáte. Neměli byste se omezovat na pár frází - psát o sobě vše, co chcete, všechny výhody, o kterých vy sami víte. Požádejte své blízké, aby tento seznam napravili, nebojte se, že vás nepochopí - vždyť jsou to vaši nejbližší lidé, kteří vám vždy pomohou.
2
Nyní si zapište všechny své nedostatky na samostatný list ve sloupci a také ponechte prostor pro představivost. Napište je jedním slovem nebo frází. Poté, co je napíšete, napište vedle nich pozitivní, že z nich můžete extrahovat, samozřejmě pouze v případech, kdy je tato pozitivita přiměřená. Tyto nedostatky, které nelze odstranit, jsou označeny červeně.
3
Nyní si zapište všechny své nedostatky, které jsou označeny červeně, na samostatný list. Vypracujte je, jak se s nimi vypořádat a co jste v tomto ohledu připraveni udělat. Nebojte se, že tyto metody mohou být velmi komplikované - nezapomeňte, že čím obtížnější je vám něco dáno, tím více jste na něj hrdí později.
4
Využijte své pozitivní a negativní stránky, abyste mohli růst. Život člověka nelze představit bez osobního růstu a rozvoje, a pokud máte nedostatky, máte prostor pro růst a snahu, pamatujte si to. Ale nikdy se nezaměřujte pouze na ně - pokud vás bude mučit deprese, použijte první list k pochopení, že ve skutečnosti je vše v pořádku s vámi.
Užitečné rady
Ve své snaze bojovat s nedostatky buďte vytrvalí a neústupní - pouze tímto způsobem uspějete.