Myšlenky na těhotenství mohou vést ženu k depresi, zejména pokud dlouho sní o dítěti, ale nepomůže to. Ženy dokázaly často otěhotnět, jen když dokázaly přestat být posedlé myšlenkami na porod. Skutečnost je taková, že příčina neplodnosti někdy leží v myšlenkách, a nikoli v těle.
Návod k použití
1
Udělejte něco zajímavého, abyste se mohli rozptýlit. Můžete jít na výlet, ale ne na místa, jejichž klima je velmi odlišné od vašeho obvyklého. Nesedejte v hotelu, ale navštěvujte různé instituce, vydejte se na výlety, užijte si památky. Soustřeďte se plně na svou dovolenou. Pokud se vám nepodařilo zapomenout na touhu otěhotnět, připomeňte si, že dítě by vám vzalo spoustu času a výlet si nemohl užít.
2
Zkuste změnit svůj životní styl. Vydejte se na pěší turistiku, zaregistrujte se na kurzy krejčovství a šití, pořizujte amatérské fotografie atd. Nechte si co nejméně času přemýšlet o neúspěšném těhotenství. Pokud se objeví myšlenky, představte si, jak je hodí do rychle, hlučné řeky a zmizí do vody. Potom se znovu vraťte k přerušené lekci a nenechte se rozptylovat.
3
Vypadněte nepříjemné myšlenky. Ženy, kterým se nepodaří otěhotnět, se někdy začnou obviňovat, domnívají se, že by se z nich mohly stát špatné matky, že je Bůh za ten či onen trestný čin potrestal atd. Situace se postupně zhoršuje, myšlenky ztmavují, těhotenství nenastává měsíce ani roky. Uvolněte situaci, uklidněte se. Přesvědčte se, že se dítě objeví hned, jakmile nastane ten pravý okamžik, a teď nechte vše, co je. Ženy někdy otěhotní až poté, co se vzdají a vzdají své touhy.
4
Zeptejte se svých příbuzných a přátel, aby s vámi přestali mluvit o dětech, početí, porodu atd. Pokuste se minimalizovat komunikaci s lidmi, kteří se na každém setkání otravně zeptají, zda jste těhotná a kdy konečně plánujete mít dítě. Takové výslechy mohou způsobit, že žena, která nebyla dlouho těhotná, má vážné nervové poruchy a vy se musíte o sebe postarat. Nikdy neříkej, že nebudeš mít dítě ani víc, takže budeš neúrodný, jinak se časem sám sebou budeš těmito myšlenkami inspirovat. Jen vím, že určitě otěhotníte. Ať se to nestane teď, ale budete mít dítě a stanete se úžasnou matkou.