Emoce a těžké vzpomínky, myšlenky často pronásledují. Někdy se člověk cítí emocionálně nemocný na pozadí úspěchu a spokojenosti. Nic se nelíbí, život se zdá nudný a bezvýznamný. To znamená, že je čas zaujmout nejen naše vědomí, ale také podvědomí. Jak vyčistit podvědomí z nahromaděné negativity?
Návod k použití
1
Není možné zcela podvědomí úplně vyčistit. Můžete pouze změnit některá nastavení, nahradit nepotřebné reflexy užitečnými a změnit svůj postoj k traumatickým situacím. Obtížnost práce s podvědomou myslí ilustruje přísloví, že „nemůžete utéct od sebe“. Ale stále můžete „uniknout“ z některých vašich voličů. K tomu existují některé velmi sofistikované techniky. Nejprve změňte situaci radikálně, alespoň dočasně. Cestujte do Indie, Tibetu, Haiti
.nebo alespoň pronajmout dům v obci. Zároveň musíte během dne komunikovat až do únavy a večer zůstat sám a přemýšlet. Spojte se s přírodou - chodte naboso, plavejte ve studené vodě, starejte se o květiny, povídejte si se zvířaty. Každou noc se podívejte na hvězdy a jíst neobvyklé jídlo.
2
Za druhé, praxe ticha je nesmírně užitečná. Byl znám starověkým Egypťanům a existuje v mnoha moderních náboženstvích. Nepřetržité ticho je nad mocí většiny moderních lidí, takže se omezte na večerní ticho. Chcete-li to provést, nemluvit alespoň nahlas ve večerních hodinách, vzdát se knih, písní, internetu a televize ve večerních hodinách. Jen sledujte a zkuste hlasitě nekomentovat. Tím se očistí vědomí i podvědomí.
3
Zatřetí, abyste očistili podvědomí, musíte si každé ráno zařídit odpuštění. Děje se to ráno, protože během noci pomíjivé frivolní stížnosti pominou, zatímco ta vážná, která ovlivnila sféru podvědomí, zůstane. To je to, s čím musíte pracovat. Musíte si představit toho, kdo vás urazil, velmi spokojeného a šťastného a mentálně se přitahovat šťastným a šťastným vedle něj. Představte si, že člověk, který vás urazil, vás osloví. Vezmi si to, usmívej se a řekni si, že jsi odpustil všechno. Jste-li křesťan, pak se přiznejte, to duši usnadní, jako vědomí a podvědomí.