Neschopnost odmítnout žádost se často stává důvodem, proč musíte pracovat pro jiného a dělat něco, co je pro vás nepříjemné nebo nepotřebné. Někdy se zdá nevhodné říkat „Ne“ osobě a odmítat se ho zeptat, protože se bojíte urazit. Někdy se tak vzdělaní a choulostiví lidé stanou oběťmi manipulátorů, kteří využívají tyto úžasné vlastnosti charakteru a získávají z nich sobecký prospěch.
Návod k použití
1
Manipulátoři často používají ti, kteří mají takovou slabost - závislost na názorech jiných lidí. Pokud se ve svých akcích vždy díváte zpět na ostatní, přemýšlejte o tom, „co lidé řeknou“, jste potenciální obětí. Jednoduše nemůžete odmítnout požadavek, který nemusíte a nechcete splnit, jen proto, že se bojíte zklamat ostatní.
2
Tato závislost na názorech druhých je důsledkem pochybností a pochybností o hodnotě vaší osobnosti. Začněte budovat sebevědomí. Vy sami a vaše záležitosti, vaše práce a život by měly být na prvním místě. To neznamená, že odmítáte pomáhat slabým a poskytovat podporu těm, kteří to skutečně potřebují. Ale pro všechny ostatní byste měli najít slovo „Ne“.
3
Přemýšlejte o poškození, které způsobuje nemožnost odmítnout žádost. Můžete se ujmout výkonu nějaké firmy, kterou si nemůžete dovolit, a nechat osobu, která se na vás spoléhala. Nebo vyřešíte problém někoho jiného, zatímco vaše naléhavé záležitosti zůstanou nesplněny. Nikdo nebude mít z vaší nesobeckosti užitek.
4
Odmítněte ty žádosti, jejichž implementace je spojena s porušením vašich zásad, dokonce jednoduše s neochotou. Pokuste se vysvětlit osobě, proč to nechcete dělat. Sami uvidíte, kdy tyto argumenty nechce zohlednit. Takové chování žadatele vám dostatečně přesvědčivě prokáže, že osoba nechce vstoupit na vaše místo, vyžaduje to od vás.
5
Přestaňte být tím, který používáte, stanovte si své osobní teritoriální hranice a nedovolte cizincům napadnout ty, kteří vás používají, aniž byste na oplátku dali cokoli. Nevysvětlujte důvody odmítnutí, stačí říct „Ne. Nemůžu, mám jiné plány.“ Není třeba se omlouvat - máte svůj vlastní život a řešíte své problémy. Čím výstižnější je vaše odmítnutí, vyslovené přátelským, ale zavádějícím tónem, tím méně otázek budete mít. Takové odmítnutí bude znamenat, že neodmítáte samotnou osobu, ale odmítáte o ní rozhodovat.