Každý člověk má špatné sklony, ale někdo podlehne vášním a někdo s nimi bojuje. Samozřejmě, že jsou vyjádřeni odlišně ve všech, ale lidé s jasným temperamentem, kteří jsou snadno přístupní špatným návykům, mají také obvykle mnohem více energie, aby si poradili se svými zlozvyky. Hlavní věc je nasměrovat ji správným směrem.
Návod k použití
1
Špatné sklony nejsou jen věci, jako je závislost na drogách, alkoholu nebo kouření, ale také dobré návyky, které se příliš projevují. Nesmírná potřeba lásky vede ke korupci a ztrátě vědomí vlastního těla a k jemnému vkusu a schopnosti vyhodnotit kvalitu jídla, pokud člověk podlehne touze ho neustále užívat, povede k obžerství. Jakákoli pozitivní kvalita nebo jednání, pokud bude zneužito, se může proměnit ve špatný sklon. Práce se tak stává workoholizmem a spiritualita se mění v fanatismus. Je velmi důležité pochopit, že dodržování opatření je základem pro boj proti špatným návykům.
2
Abyste překonali špatný sklon, musíte si to nejprve uvědomit. Dokud nepochopíte, že jste závislí, nezačnete s tím bojovat. Téměř všichni lidé mají tendenci popírat, že jsou posedlí ničivými vášněmi. Rozpoznání přítomnosti posledně jmenovaného je velmi jednoduché: pokud se nemůžete něčeho vzdát, pokud vás dokonce někdo, kdo by to přestal dělat, děsí, vaše tendence má moc nad vámi. Přiznej si, že tvůj život se stal nekontrolovatelným, protože tam bylo něco, co se stalo silnějším než ty.
3
Rozhodněte se vrátit k sobě a porazit jakoukoli formu závislosti, překonat jakékoli zlé sklony. Chcete-li to provést, musíte si uvědomit, že zvyk vás netvaruje. Je to vnější síla, která vám dočasně přikazuje.
4
Říkají: „Svaté místo se nestává prázdné“, a to je velmi pravdivé rčení. Namísto špatných návyků získejte dobré. Například, pokud máte sklon k zoufalství, nesnažte se jednoduše zakázat myslet na smutné myšlenky - to je nemožné. Místo toho zkuste přemýšlet o pozitivních věcech a uspějete. Nejdůležitější věcí je opravdu cítit nové pocity. To je možné, pokud se budete snažit. Pokud vás přijala negativní touha nebo emoce, opakujte opakující se větu, která má pozitivní význam několikrát. Podívejte se, jak to bylo hned snazší.
5
Řiďte své myšlenky, štípněte vnitřní dialog. Problém je často v tom, že se člověk snaží všechno ospravedlnit, argumentuje sám se sebou, nekonečně vede vnitřní spor sám se sebou. Myšlenky se točí v kruhu a je velmi těžké z nich vymanit se. Díky tomu jsou lidé slabí a zranitelní. Věřící říkají, že je mnohem snazší zastavit vnitřní dialog, pokud se obrátíte na modlitbu. A nevěřící se s tím vyrovnají tím, že vyvinou dobrovolné úsilí. Hádáte se sami se sebou, ale víte, který úhel pohledu je správný?
6
Pokud jednou podlehnete zlé závislosti, není to důvod vzdát se. I když se to stalo podruhé a potřetí - nevzdávejte se. Říká se, že Japonci říkají: „Sedmkrát padat a osmkrát stoupat.“