Moderní společnost se svou propagandou krásného a šťastného života často vrhá do depresivního stavu. Jednotlivec cítí jeho selhání, pokud nemá kompletní soubor „úspěšné“ osoby. Je třeba si uvědomit, že daleko od prosperity a postavení ve společnosti vyvolává pocit štěstí a pomáhá vyrovnat se s skleslostí.
Tyto poruchy jsou zvláště postiženy ve velkých městech. Co způsobuje depresi? Proč tolik úspěšných a zdánlivě prosperujících lidí pije antidepresiva a cítí se mizerně. Odpověď spočívá v touze po spotřebě.
Politika naší společnosti je zaměřena na úspěch a pouze úspěšní lidé jsou v životě považováni za platné. V tomto případě pojem „úspěch“ zakrývá postavení ve společnosti a prosperitu. To však není hlavní složkou lidského štěstí. Jeho základy jsou milosrdenství, laskavost, pomoc těm, kteří to potřebují, společenství.
Energie uvnitř osoby by neměla stagnovat. Lze ji přirovnat k vodě, pokud rybník neběží, pak se postupně rozkládá a stagnuje.
Abychom překonali stav deprese a soucit, je třeba dodržovat následující pravidla:
- nesedejte doma, více komunikujte s ostatními lidmi;
- zkontrolovat svůj jídelníček;
- dělat fyzická cvičení;
- Předefinujte pohledy na život a hodnoty.
Pokud máte pocit, že převládá soucit a odrazování, pak něco udělejte, nenechte se chytit lenosti a apatie. Podlehnutím těmto negativním pocitům ztratíte jen svůj život.