Strach je emocí člověka, která může život velmi zkomplikovat. Pokud se strach z pavouků neobjeví velmi často, může strach z osamělosti vést ke skutečnosti, že člověk bude závislý na druhých. Existuje mnoho příkladů podobných emocí, ale všechny je lze odstranit.
Návod k použití
1
Abyste se zbavili programů, musíte je rozpoznat. V počáteční fázi se projevuje strach. Hovory se konají s dospělým, dítě může čerpat své pocity, vyjadřovat je v barvách. Specialista nejprve chápe, že klient jí, a poté to sdělí žadateli. Je třeba vidět, že tato emoce narušuje život, za jakých okolností se projevuje a že nese negativní. Pouze pochopení, že se jedná o zvláštní program, není třeba, může stimulovat další proces.
2
Všechny obavy mají důvod. Skrze ponoření do transových stavů nebo prostřednictvím rozhovoru můžete zjistit, jak se tato víra utvořila. První strach se obvykle vyskytuje v hlubokém dětství, a pak se projevuje znovu a znovu. Je nutné změnit počáteční reakci, podívat se jinak na to, co se stalo. Vytváří se nový vztah, díky kterému není zkušenost negativní, ale neutrální. Někdy se tato metoda nazývá dokončení situace.
3
Některé lidské zkušenosti nejsou v tomto životě utvářeny, ale jsou přenášeny z minulých generací. V rodině může vzniknout strach, který se pak přenáší na konkrétní osobu. Během období dospívání se kopírují reakce rodičů a jejich principy se předávají dětem. Tento druh strachu lze také diagnostikovat a prostřednictvím vědomí snížit jeho účinek. Příkladem je strach z peněz, obzvláště často se projevuje u těch, jejichž příbuzní byli zbaveni. Když se objeví velká částka, osoba se to okamžitě pokusí utratit. Finance způsobují nepohodlí, obavy a to neumožňuje dosáhnout skvělých výsledků.
4
Živé emoce jsou dobrým způsobem, jak se zbavit špatných zkušeností. V tomto případě je nutné ponořit se do stavu, který způsobuje nepříjemné podmínky. Například, jak se zbavit strachu z veřejného projevu, musíte si představit, nebo dokonce zažít špatnou zkušenost této události. Je důležité pochopit, že taková situace neohrožuje život a že strach je zbytečný. Po dokončení tohoto postupu nebudou žádné podobné obavy, ale musíte udělat vše pod dohledem, protože je to poněkud stresující metoda, která způsobuje silné emoce, s nimiž je třeba se správně vypořádat.
5
Obavy mohou být neutralizovány dýchacími technikami. Dnes psychologové používají holotropní dýchání, když je člověk za určitých podmínek zcela osvobozen od negativních myšlenek a obav. Taková sezení se vždy konají ve skupinách, po několika procedurách, mnoho pocitů, které byly předtím nepříjemné, prostě přestává být pociťováno.