Je perfekcionismus škodlivý?

Je perfekcionismus škodlivý?
Je perfekcionismus škodlivý?

Video: Nežiadúce účinky 2024, Smět

Video: Nežiadúce účinky 2024, Smět
Anonim

Ve všech sférách života je stále více zahrnut takový koncept, jako je perfekcionismus. Zdá se, že je to dobré: usilovat o nejlepší věčné hledání - proč to není tlak na rozvoj? Ale je to opravdu tak?

Perfekcionismus je nekonečné úsilí člověka o dokonalost. Bohužel to zní jen krásně, ale ve skutečnosti je účinnost v tomto úsilí nulový bod, nulový bod. To není tvrdá práce a vytrvalost, což vede k lepším výsledkům. Nejčastěji je právě naopak hlavní inhibiční síla, která dokáže zastavit jakékoli závazky.

Původ lidské perfekcionismu je vždy ve smyslu podřadnosti, který byl tvořen prostředím a situacemi po celý předchozí život. Nejčastěji vše pochází z dětství. Obvykle se to stane, pokud si rodiče namísto zdravé povzbuzení a řádné výuky vyvinuli komplex poraženého v jejich dítěti s jejich nekonečnou kritikou.

Takový člověk nemůže poskytnout skutečné hodnocení svých schopností a schopností, ale neustále se snaží přizpůsobit sebe a všechny své výsledky ideálnímu rámci, který sám vynalezl. Ve většině případů se ukázalo, že výsledky jsou chmurné, stávající komplexy postupují ve vývoji a nedůvěra v sebe a své silné stránky roste.

Strach z nedodržování předpisů vede k přijetí nového postavení v životě - nečinnosti. "Než to udělá špatně - je lepší nedělat vůbec nic." Lze to však považovat za východisko z této situace? Nejprve je třeba mírně napravit nerovnováhu požadovaného a výsledného výsledku v hlavě. Ve všech věcech týkajících se psychologie osobnosti nelze v žádném případě odříznout rameno - všechny úpravy by měly být prováděny postupně.

Je velmi důležité si uvědomit, že neexistují žádní ideální lidé a každý má vždy příležitost udělat chybu. Navíc je to zvláštní hodnota života - získávání vlastních zkušeností. Pouze ten, kdo nic nedělá, se nemýlí, ale nyní víme, že to není možnost.

Člověk by se měl vždy snažit pokrýt celou situaci, protože velmi často se zaměřuje na nevýznamné detaily a věnuje tomu veškerou svou sílu, hlavní je, že nechává zrak. Důsledky ve skutečně závažných věcech se mohou velmi lišit, proto je lepší jednat okamžitě zamyšleně a vědomě (klíčovým slovem je zde jednat, a ne myslet a realizovat donekonečna).

Pokuste se kultivovat schopnost naslouchat a hlavně slyšet ostatní. Ve skutečnosti je správný přístup ke konstruktivní kritice ve většině případů již polovičním úspěchem. A zkuste se vyrovnat se skutečností, že všichni lidé jsou nedokonalí, a to je přesně zvláštnost a hodnota každého člověka.