Mnoho žen se nepovažuje za sexuální. Sexualita však není vnějším datem, ale jak se žena cítí v kontaktu se světem. A sexualita, stejně jako jakýkoli pocit, se může vyvinout v sobě.
Každá žena je sexuální, ale ne každý ji dokáže správně projevit. Velmi málo žen, které jsou vlastní sexualitě doslova od narození. Ve zbytku se postupně vyvíjí se zkušenostmi. Jak se žena učí, její smyslové a emocionální stránky, stává se sebevědomější a svůdnější. Proto jsou zralé ženy často vnímány jako svůdnější než mladé dívky.
Pokud jste tento článek otevřeli, znamená to, že se necítíte sexuálně nebo nespokojeni se stupněm projevu této sexuality ve vás. V tomto ohledu vám doporučujeme, abyste neztráceli čas vyhodnocováním své sexuality a šli přímo k praktickým technikám, které vám pomohou rozvíjet a projevovat svou přirozenou sexualitu co nejjasněji.
1. Rozvíjejte smyslnost
Pocity jsou místem, kde začíná sexualita. Dotkněte se sebe, poslouchejte pocity. Jak se cítíte v místě kontaktu? Rozpoznat každý pocit: pocit tepla, pocit tlaku, pocit měkkosti na prstech. Zaměřte veškerou pozornost na místo kontaktu. Jaké emoce spojujete s tímto pocitem, jaké emoce v současnosti prožíváte?
Totéž je třeba udělat, pokud jde o vašeho partnera. Ponořte se úplně do pocitu, že se ho dotknete.
2. Naučte se svou fyziologii
25% žen nikdy nemá v životě orgasmus. Abyste se do této kategorie nedostali, prostudujte si nejen své tělo na erogenní zóny, ale také články a knihy o ženské anatomii. To vám pomůže lépe porozumět vašemu tělu.
3. Procvičte si erotické fantazie
Vyberte objekt. Může to být fyzicky atraktivní kolega nebo váš oblíbený herec. Představte si, jak s ním máte sex. Jaká je jeho kůže na dotek. Jak se chová v posteli, ať už je agresivní nebo snad něžný. Představte si, jak jeho tělo vypadá, jak se vás dotýká, co byste s těmito dotyky cítili.
Sexuální fantazie pomáhají relaxovat a rozvíjet smyslnost.
4. Práce na zvyšování libida
K tomu existují speciální postupy. Správně vybrané menu vám také pomůže, protože existují určité produkty odpovědné za sexuální touhu.
5. Flirtovat
Nikdo samozřejmě nehledí pohledem, křičí "dobře, věnuj mi pozornost!" Zoufalství není v žádném případě atraktivní vlastností. Když má žena pravidelného sexuálního partnera, nemusí se snažit být sexy pro ostatní muže. Pokud je žena svobodná, měla by se naučit reagovat na pozornost mužů. Mnoho z nás to nedělá, protože takové chování považujeme za neslušné a koketujeme něco špinavého a vzdorujícího. Nejprve se pokuste zbavit těchto vnitřních překážek tím, že začnete příznivě reagovat na pozornost mužů. Pokud to nepomůže, vyhledejte pomoc psychologa, pomůže vám vyřešit vnitřní bariéry.
6. Obdivujte se
Když se díváte na sebe do zrcadla, nevyhledávejte se za zmačkání na břiše nebo strie. Ber to jako samozřejmost. Pokuste se pochopit, že člověk z velké části nedává zatraceně drobné nedostatky a uvolní se. Mysli si, že jsi krásná a že mnoho žen sní o těle jako ty. Někdy vám srovnání může udělat něco dobrého.