Lidé často analyzovali minulý den a chytili se za myšlenku, že nemají čas na nic. Rozhodně si vybírá z koleje, protože ani pro sen není možné najít čas. Proč se to děje? Rozhodně trávíte příliš mnoho času na zbytečných věcech.
Návod k použití
1
Začněte s plánováním. Vytvořte tři seznamy. Na prvním místě napište, co je třeba udělat za měsíc, ve druhém - během týdne a třetího - pro aktuální den. Kromě toho psát seznam úkolů každý den následující den, abyste mohli sledovat, co je opravdu důležité a co může čekat.
2
Nezapomeňte vstávat nejpozději do 8 hodin, nejlépe však dříve. Přemýšlejte o tom, kolik práce může člověk, který se probudí téměř na oběd. Pokud si zvyknete ráno vstávat, začnete se cítit vesele, což znamená, že budete připraveni pracovat.
3
Pokud se nemůžete rozhodnout o zaměstnání, vyberte tu, která je blíže domovu. Takže nemusíte celé hodiny stát v dopravní zácpě.
4
Jděte do obchodu jednou týdně. To ušetří spoustu času. Zkuste zhodnotit, kolik hodin musíte vybrat produkty, posoudit jejich kvalitu a očekávání v souladu.
5
Nevkládejte věci ani neměňte své plány. I když jste chtěli sledovat několik epizod své oblíbené série.
6
Udělejte si čas na odpočinek. Uspořádejte si hodinovou polední přestávku, prostě se nenechte unést, jinak se pracovní den změní v den volna.
7
Udržujte pracovní plochu uklizenou. Musíte vědět, co a kde leží, jinak budete potřebovat neurčitou dobu, abyste našli správné věci.
8
Nerozptylujte věci, provádějte mini-čištění každý den. Je lepší čistit každý den trochu než strávit celý den v této firmě.
9
Rozdělte odpovědnosti mezi domácí úkoly. Například, pokud máte děti, naučte je čistit hračky a vytvářet si vlastní postele. Vytvořte plán a postupujte podle něj. Na konci týdne tak budete mít čas na efektivní práci a odpočinek.