Podvědomí jsou psychologické procesy, ke kterým dochází bez vědomé kontroly. Vliv na podvědomí je příležitostí změnit svůj život k lepšímu. Každý se může naučit ovlivňovat to, stačí znát několik účinných technik.
Budete potřebovat
Poznámkový blok, pero.
Návod k použití
1
Každou noc před spaním pište v přítomném čase pozitivní prohlášení. Například chcete zvýšit svůj příjem. Zapište jej do poznámkového bloku takto: „Dnes je můj plat
."Namísto teček napište požadované množství. Pište pomalu, zaměřte se pouze na tuto myšlenku. Po napsání, vyslovte prohlášení nahlas a jděte spát. Udělejte tuto praxi denně po dobu dvou týdnů, pak dva měsíce každý druhý den. Nepokoušejte se okamžitě zeptat mozku hodně práce." Nejprve si vezměte 1-2 prohlášení, projděte je, získejte výsledek a poté pokračujte dalším.
2
Dalším způsobem, jak ovlivnit podvědomí, je myslet obrazně. Pokud chcete ztratit další libry, představte si, že jste postaveni. Zkuste se přesvědčit, že jste již zhubli a cítíte v těle lehkost. Pamatujte si tento pocit a image, pokuste se v něm zůstat co nejdéle. Procvičujte tuto techniku pravidelně a bude to fungovat, sami si nevšimnete, jak začnete dosáhnout dříve nedosažitelných cílů.
3
Psychologové tvrdí, že podvědomí nerozumí vtipům. Proto sledujte svá slova a myšlenky. Pokud si neustále myslíte, „kdo mě takhle potřebuje“, „mám tolik problémů, “ atd., Buďte si jisti, že vaše podvědomá mysl udělá vše, aby z vás udělala nepotřebného člověka se spoustou problémů.
4
Dopřejte si denně komplimenty - jedná se o mocnou zbraň, která zvyšuje sebevědomí. Nejprve budete v rozpacích, možná budete cítit pocit hanby, ale po krátké době budete mít důvěru v sebe a své silné stránky.
Užitečné rady
Pokud máte potíže, neobývejte je. Raději se osprchujte a představte si, jak proud vody vytéká z vás všechno špatné. Tento způsob práce s podvědomím také poskytuje vynikající výsledky. Díky němu se ve svých problémech nezaseknete, ale začnete hledat cestu ven z nich.