Jak kultivovat čistotu v sobě

Jak kultivovat čistotu v sobě
Jak kultivovat čistotu v sobě

Video: Tereza Turková, Jak pečovat o vnitřní čistotu 2024, Červen

Video: Tereza Turková, Jak pečovat o vnitřní čistotu 2024, Červen
Anonim

Je mnohem příjemnější komunikovat s čistou osobou než s děvkou. Elegantní, dobře upravovaní jedinci vypadají lépe a cítí se pohodlněji. Zvyk čistoty lze kultivovat v sobě.

Návod k použití

1

Uvědomte si důležitost hygieny, udržování pořádku a čistoty. Tyto zvyky jsou prostě nezbytné pro lidské zdraví a jeho úspěch ve společnosti. Bez ohledu na to, jak krásná je duše jednotlivce, nikdo se nebude snažit rozeznat její špinavé vlasy a nehty. Osoba, která nevěnuje pozornost svému vzhledu, způsobuje nechuť a dokonce i odpor. Totéž platí pro domov. Hosté, kteří vidí silnou nepořádek a špínu, se do tohoto domu pravděpodobně nebudou vracet.

2

Začněte malé. Zvykněte si na denní minimální program. To zahrnuje kartáčování hřebíčku dvakrát denně, mytí hlavy, jakmile je špinavá, osprchování ráno a večer. Sledujte své oblečení. Mělo by být čisté a žehlené. Pokud jsou některé části oblečení opotřebované, zlikvidujte je. Dávejte pozor na své boty. Také by neměla být dobře opotřebovaná a opotřebovaná. Udržujte své boty čisté.

3

Věnujte pozornost stavu vlasů, pokožky a nehtů. Zarostlé nebo rozdělené konce musí být pravidelně ořezávány. Střih by měl být tvarován. Dělejte manikúru a pedikúru. Pokud máte mastnou pleť obličeje, musíte ji každý den čistit. Když je stav obličeje již žalostný, běžte k kosmetičce. Suchá pokožka také vyžaduje zvláštní péči, protože je náchylná k zarudnutí a loupání.

4

Sledujte svůj domov. Případně jděte do extrémů a přineste sterilní čistotu. Ale přítomnost špinavých nádobí na stole a umyvadle, stejně jako prach a nečistoty na podlaze a policích, o vás mluví jako o děvce. Přemýšlejte o tom, kolik vzduchu dýcháte. Vyčištění trochu, ale každý den. Takto si zvyknete na čistotu a přesnost. Pokud budete udržovat pořádek v bytě každý den, bude to vypadat skvěle. V takovém případě nemusíte na čištění trávit mnoho času.

5

Zvykněte si dávat všechny věci na obvyklá místa. Právě u vás začíná objednávka - v domě i v životě. Není třeba vše nejprve rozptýlit a pak trávit velké množství času sbíráním a umístěním všeho na místo. Je lepší to udělat okamžitě: využijte věci - vytvořte, nic složitého.

6

Zbavte se koše. Proveďte audit mezi svými věcmi a nemilosrdně se zbavte těch dna, které jste dlouho nepoužívali. V budoucnu budete muset pravidelně čistit svůj osobní prostor od trosek. Například zadejte pravidlo pro sebe, abyste za týden vyhazovali 20 věcí, které nepotřebujete. K upevnění tohoto a dalších výše popsaných návyků je nutná stálost a síla vůle. Musíte se však donutit jednat podle stanoveného plánu až na samém začátku. Poté, když uvidíte, jaké výhody vaše práce přináší, bude mnohem snazší dodržovat pravidla hygieny a udržovat pořádek.