Články z psychologie jsou stále více titulky: „Jak být sám sebou“, „Jak žít bez masky“ atd. Ale pokud o tom přemýšlíte, je skutečně nutné, abyste si vždy zůstali věrní sami sobě nebo jsou ještě nuance?
Stalo se to tak, že žijeme v éře autenticity, kde je vymalováno vymazání rámce mezi hlubokými vnitřními pocity a tím, co by se mělo světu ukázat. Myšlenka „být sám sebou“ v tomto případě určuje vše v našem životě: jak milujeme, žijeme, budujeme kariéru.
Snažíme se komunikovat se stejnými autentickými lidmi: hledáme autentického šéfa, autentického partnera, autentické přátele. O čem můžeme mluvit, když projevy rektorů ústavů začínají zpravidla s myšlenkou „zůstat věrný sám sobě“.
Ale pro většinu lidí je být sám sebou hroznou radou.
Ve skutečnosti vaše skutečné „já“ není pro nikoho zajímavé. Každý z nás má takové myšlenky a pocity, které bychom si měli udržet pro sebe.
Pokud provedete experiment a budete žít v extrémní upřímnosti po dobu dvou týdnů, všechny vaše vztahy s přáteli a kolegy a možná s milostným partnerem prostě naprosto selže. Řeknout vše, co si myslíte, je špatná cesta ven. Několik let se spisovatel A. Jacobs choval zcela autenticky dva týdny. Řekl svému vydavateli, že by s ní spal, kdyby nebyl ženatý, a řekl rodičům své manželky, že se s nimi nemluví. Malá dcera bez váhání připustila, že brouk je mrtvý, a ne jen usazoval na dlani. Řekl chůvě, že kdyby ho jeho žena opustila, pozval by ji na rande.
Klam je to, co pomáhá tomuto světu existovat. Bez podvodu by byli všichni pracovníci vyhnáni, sňatky by se rozpadly a sebevědomí lidí by bylo jednoduše pošlapáno.
Jak usilujeme o autentičnost, záleží na takové vlastnosti psychiky, jako je sociální sebekontrola. Zahrnuje to schopnost analyzovat prostředí, co by se mělo dělat v konkrétní situaci, přizpůsobit své chování okolnostem. Nesnášíme sociální trapnost a snažíme se nikoho neurazit ani urazit. Pokud je naše sociální kontrola špatně rozvinutá, pak jsme vedeni pouze našimi vlastními touhami a touhami.
Místo toho, abychom se usilovně snažili, aby svět pochopil, kdo jsme, zkuste nejprve pochopit, jak vás vidí, a teprve potom se staňte tím, čím chcete být. Buďte upřímní, ne autentičtí. Pokud vaše chování neodpovídá tomu, kým chcete být, trávte čas vývojem takzvaného netypického chování. Například, pokud jste introvert, ale sen o bytí v centru pozornosti, buďte! Praxe na veřejnosti, naučte se vypořádat se strachy, být nejlepší verzí sebe.
To určitě bude fungovat. Až příště vaši přátelé soupeří o radu, abyste zůstali sami, zastavte je. Ve skutečnosti se svět nezajímá, co je ve vaší hlavě. Pro něj máte hodnotu, pouze pokud vaše činy nejsou v rozporu se slovy.