Každá žena by si měla pamatovat seznam jednoduchých pravd, ale z nějakého důvodu na ně vždy zapomíná.
Nevyžadujte porozumění a lásku
Úplně první cestou k depresi je čekat, až vás všichni budou milovat a přijímat, bez ohledu na to, co. Namísto hledání věčného uznání se obklopte lidmi, kteří vás milují a váží, přestože vědí o všech vašich nedostatcích.
Sbohem
Dříve nebo později všichni trpíme myšlenkami ", ale co by se stalo, kdyby."
."Je dobré, když takové sny vedou k dobrému spánku a sladkým snám. Ale je to úplně jiné - když po takové myšlence začne krupobití výčitek a sebevraždění. Stop! Chyby v našem životě jsou vytvořeny tak, že se od nich učíme a jsou dokonalejší." než na začátku a vůbec ne, abychom nyní donekonečna trpěli a analyzovali, co jiného se stalo špatně. Co se stalo, stalo se.
Žijte v harmonii s vaším vnitřním světem
Neustálý duševní stres je jistým znakem toho, že žijete podivný život, který absolutně neodpovídá vašim vnitřním názorům. Možná je čas naslouchat sobě a změnit prioritní kurz?
Přestaňte neustále žádat o odpuštění
Nikdy byste se za svůj život neměli omlouvat. Mnoho lidí se cítí provinile za jejich pohodu: mají štěstí se svým manželem, žijí dobře, atd. Nemusíte udržovat životní úroveň ostatních lidí a starat se o jejich materiální nebo duchovní pohodu, a ještě více se cítit provinile za dobrý život. To je alespoň hloupé.