Zákon Yerks-Dodson ukazuje, že motivace není vždy užitečná pro efektivní práci a může vést ke snížení celkového výkonu. Populární stereotypy o touze po akci se proto nemusí ospravedlňovat, což člověka tlačí do slepé uličky.
Mýtus 1: synonymum pro motivaci - rozvoj
Pokud porovnáme slavnou postavu Oblomova se zaměstnancem, který chce, aby pracovní den skončil rychleji, a se studentem, který se přihlásil na další kurzy, mysleli byste si, že pouze ten druhý má motivaci. Student přemýšlí o svém vzdělání a o tom, jak mu to pomůže v rozvoji jeho budoucí kariéry. Oblomov však má také motivaci a chce se rychle vrátit do klidového stavu, zabalený do útulného starého županu a ležet na své oblíbené pohovce.
Záměry zaměstnance, který přemýšlí o návratu domů, říkají pouze to, že chce odpočívat a užívat si pohodlí domova. Proto je motivace spíše touhou zlepšit váš život jakýmkoli možným způsobem a cítit vnitřní stabilitu. Hlavní věcí je udržovat okolí známé a pohodlné, pokud někdo chce vyvést osobu ze své zóny pohodlí.
Mýtus 2: nejjednodušší způsob, jak se motivovat, je v oblasti pohodlí
Ve skutečnosti závisí motivace přímo na úrovni nebezpečí, pokud existuje přímé ohrožení lidské stability. To je důvod, proč se nemůžeme dostat z termínů, odkládat naši práci a provádět další ještě méně zajímavé úkoly až do poslední chvíle. A nejde o lenivost, ale o mechanismus úspory energie, který od narození dominuje našemu podvědomí.
Mýtus 3: Je obtížné, aby průměrný člověk stanovil priority
Takový stereotyp může ospravedlnit pouze skutečně nešťastného člověka. Ve skutečnosti si každý z nás volí tu verzi existence, která uspokojuje specifické základní potřeby. Prioritou tedy není vždy to, co je důležité, ale co je snadno proveditelné a známé, což znamená, že nevyžaduje energii. Podvědomá mysl diktuje jednodušší způsob přežití, a pokud daný úkol nepředstavuje riziko nebezpečí, může být odložen další den nebo o několik hodin.
Mýtus 4: Začínáme s nejtěžšími výzvami
Takovou radu lze přijmout pouze jako drastickou akci, když jiné metody motivace samy nefungují. Aby byl úkol pro podvědomí jednodušší a atraktivnější, je nutné přesně formulovat vaše cíle. Rozdělením velkého projektu do etap bude člověk ochotnější začít pracovat, aniž by zažil stres a tlak. I když ve skutečnosti projekt zůstal velký, rozdělený do bodů, vypadá to jednodušší.