Strach ze společnosti

Strach ze společnosti
Strach ze společnosti

Video: Jak se Rychle Zbavit Úzkosti a Stresu ze Sociální Fobie | Jen Zajímavá Videa 2024, Červenec

Video: Jak se Rychle Zbavit Úzkosti a Stresu ze Sociální Fobie | Jen Zajímavá Videa 2024, Červenec
Anonim

Navzdory skutečnosti, že člověk je od dětství v kontaktu se světem, v budoucnu může čelit problému komunikace se sociálním prostředím. Rozlišujte mezi problémy, které vyžadují léčbu, a problémy, které někdy vznikají při komunikaci se společností.

Některé problémy zahrnují:

1. Neschopnost hájit své zájmy, když jsou naprosto správné.

2. Neschopnost vyjádřit city k partnerovi.

3. Problémy při navazování kontaktu s osobou, která je předmětem zájmu, a neschopnost budovat sociální vztahy.

4. Strach z námitek a nenávisti partnera při přijetí žádosti.

Mnoho lidí, kteří mají nějaké problémy s interakcí v sociálním světě, se bojí být souzeni. Obvykle právě tito jedinci tajně sní o tom, že se stanou vůdci, a skutečně mají silné vůdčí vlastnosti. Kvůli neschopnosti vyjádřit své myšlenky a emoce stále neuspějí, přestože pro to mají vše, co potřebují. Šedá maska myši jim pomáhá zůstat v klidném emocionálním prostředí. Nejistota osoby může být také způsobena skutečností, že nemůže rozlišovat mezi odstíny řeči mluvčího. V důsledku neustálého nedorozumění se hromadí nevyřešené problémy a negativní emoce.

Abyste se stali sebevědomí, musíte komunikovat s cizími lidmi tak často, jak je to možné. Může to být jen pár frází vyhodených s řidičem taxi nebo prodejcem v obchodě. Abyste se naučili hájit své zájmy, musíte začít malý. Zkušenost přináší důvěru. Při komunikaci byste se neměli soustředit na své vnitřní zážitky, protože vám to brání pochopit emoce a výrazy obličeje partnera, a proto mu nedovolí mít zájem o komunikaci.

Pojmy externí komunikace a interního dialogu se nemohou navzájem doprovázet. Obvykle tyto procesy následují jeden po druhém. Zaměření na chování partnera v živém dialogu proto pomůže vyhnout se psychologickým problémům.

V psychologické praxi existuje prokázané pravidlo. Uvádí, že člověk nikomu nic nedluží a že je třeba žít podle jeho morálních principů a ne na základě hodnocení druhých. Sebekritika by měla být umírněná a sebeklam by neměl být vůbec. Vyvinutá vina nepomůže k velkým úspěchům, ale spíše potlačí klíček vlastního rozvoje. Čestnost se sebou samým pomáhá sebedůvěrou v komunikaci s okolním světem, a tím se stává úspěšným člověkem.